Sức mạnh của protein

[xmen9000vn]

http://suasantennis.com/vi/news/Thon...UA-PROTEIN-91/

View more random threads:

• Công nghệ cấy ghép răng cửa và vài điều cần biết
• Nhổ răng số 8 có bị hóp má ko ? bí quyết nhổ răng không bị hóp má
• Tem ngậm Vinix Sentrip 50mg 100mg Sildenafil Hàn Quốc là gì, mua bán ở đâu tphcm
• Taylor 110E - Dáng Dreadnought cho ban nhạc mạnh mẽ và cảm xúc
• Tăng thị lực cho mắt bằng những thủ pháp đơn giản
• Tăng kích cỡ "cậu nhỏ" bằng một số phương pháp hữu ích
• Học phun xăm thẩm mỹ ở đâu tốt và uy tín nhất?
• Mách bạn Để giảm cholesterol, bạn phải ăn ít loại thực phẩm này
• Khuyến mãi nhạc cụ đến 50% tại Việt Thương Music
• Cách chọn nhà băng vay tiền lãi suất thấp

[nguyendang166]

Mỡ máu cao hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu là đặc trưng cho tình trạng mỡ trong huyết tương cao hơn mức thường ngày. Lipid máu có 4 thành phần quan yếu là cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL – c (cholesterol xấu) và HDL – c (cholesterol tốt). Rối loạn lipid máu là tình trạng tăng cao cholesterol toàn phần, tăng triglyceride và LDL – c.

Hiện chưa có phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn chứng rối loạn mỡ máu mà chỉ có những biện pháp để đưa mỡ máu về trị số thông thường và giữ cho các chỉ số mỡ máu ở mức độ thông thường. Bạn có thể áp dụng các biện pháp kiểm soát mỡ máu dưới đây:

Chế độ ăn uống, tập tành và sinh hoạt hợp lý


Dùng thuốc điều trị hoặc sử dụng các sản phẩm có nguồn từ thiên nhiên.

bình thường sau đợt điều trị bằng thuốc hạ mỡ máu, mỡ máu sẽ trở về ngưỡng an toàn. Khi thấy trị số mỡ máu đã thông thường trở lại nhiều bệnh nhân đã chủ quan và ngưng hẳn việc dùng thuốc. Họ cũng quên luôn không vận dụng chế độ ăn uống, luyện tập dành cho người mỡ máu cao. Đây chính là những nguyên cớ khiến cho các chỉ số mỡ máu tăng vọt trở lại.


thực tại các bệnh nhân có xu hướng bỏ dùng tân dược hạ mỡ máu khi bệnh đã ổn định là do ngoài ưu điểm hạ mỡ máu nhanh, thuốc tân dược thường gây ra rất nhiều tác dụng phụ khó chịu và dùng kéo dài sẽ gây độc cho gan, thận, bao tử. Để xử lý tình trạng mỡ máu cao một cách hiệu quả và giữ các chỉ số ở chừng độ an toàn mà không lo ảnh hưởng tới gan, thận, các bạn nên chọn lựa dùng các sản phẩm có cỗi nguồn từ thiên nhiên.


bây giờ trên thị trường sản phẩm Hamomax đã được rất nhiều người bệnh tin dùng để hạ mỡ máu cao. Hamomax là sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, được nghiên cứu và sản xuất tại trường đại học Dược Hà Nội, có tác dụng hạ mỡ máu một cách từ từ và an toàn.


Rất nhiều người bệnh mỡ máu cao sau khi dùng Hamomax đã đem lại kết quả cao cũng như giúp dự phòng mỡ máu quay trở lại rất tốt. Để ngừa mỡ máu cao quay trở lại một cách hiệu quả, ngoài việc đấu duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tích cực vận động thân thể, giữ tinh thần thoải mái các bạn nên duy trì dùng Hamomax với liều mỗi ngày 1 viên mà không phải lo lắng sẽ gặp phải những tác dụng phụ khó chịu như khi dùng thuốc tân dược kéo dài.

[qdung2691]

Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Vậy người bệnh mỡ máu cao kiêng ăn gì? Xin đưa ra một số gợi ý về những thực đơn giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa lượng mỡ nhiễm trong máu.

Người mỡ máu cao kiêng những món ăn:

Ăn ít chất béo

Để khắc phục tình trạng mỡ máu cao, chế độ ăn chỉ được cung cấp dưới 30% calo từ chất béo

- Hạn chế ăn mỡ động vật (mỡ lợn, bơ, mỡ bò...) và kem sữa bò

- Hạn chế dùng dầu cọ hay dầu dừa.

do nuong

- Hạn chế các thức ăn như bơ thực vật dạng thỏi và bánh, bánh lò, sản phẩm dạng rán như khoai tây rán, mì ăn liền và nhiều thức ăn công nghiệp chế biến sẵn

- Dùng dầu ô liu, dầu cải, dầu ngô, dầu hạt rum, dầu đậu nành và dầu hướng dương. Đây là những loại dầu có tác dụng làm hạ mỡ máu.

- Giới hạn lượng thịt đỏ ở mức tiêu thụ dưới 255 g/tuần.

Người bị mỡ máu cao nên ăn gì

- Ăn nhiều cá

- Tăng lượng chất xơ trong bữa ăn, đặc biệt là dưới dạng hòa tan. Những thức ăn có nhiều chất xơ hòa tan là gạo lức, các hạt họ đậu, đậu lăng, lúa mạch, rau, trái cây.

- Các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên nạp mỗi ngày 400 microgram axit folic qua các thực phẩm như rau chân vịt, nước ép trái cam, bánh mì, lạc, đậu trắng và mầm lúa mì.

Hamomax là kết tinh chất xám của các giáo sư, tiến sĩ trường Đại Học Dược Hà Nội. Được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng trên 30 năm

Công dụng:

- Giúp giảm mỡ máu, giảm mỡ dư thừa trong cơ thể, giảm mỡ trong gan.

- Giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng, đốt cháy mỡ dư thừa trong cơ thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

- Giúp tăng tính bền thành mạch máu, phòng ngừa bệnh tim mạch.

- Ổn định và điều trị bệnh Huyết áp.

- Giúp phòng ngừa và giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và đột quỵ do xơ vữa động mạch gây ra.

Code:
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.