Chủ đề: Em bị đau 1 bên lưng bên trái
-
03-26-2013 04:08 PM #1
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Em bị đau 1 bên lưng bên trái
Hôm trước e đánh tennis vì ham banh quá nên bước chân trái dài để cứu banh. Sau đường banh đó e bị nhói đau 1 bên lưng bên trái (ngay vị trí trên mông). Tối về nhức ko ngủ được, xoay qua xoay lại hay ngồi dậy đều nhói đau. Đứng thẳng lưng hay ngồi thẳng lưng thì hết. E đã dán solonpas thấy đỡ nhưng hôm qua ghiền quá ra sân chơi thì lúc đó ko sao nhưng tối về lại đau tiếp. Các bác có thể cho e biết e bị sao ko và hướng điều trị dứt điểm ạ !
View more random threads:
- Đau bẹn...!!!
- Với trình độ các kiến trúc sư tại đây, việc thiết kế nội thất trở nên dễ dàng
- Đau cơ vai trước
- Bệnh trĩ ở trẻ em và cách điều trị hiệu quả nhất - bạn đã nắm được chưa?
- Tổng hợp các bệnh về đau nhức xương khớp và các mẹo chữa trị
- E bị đau thắt lưng!
- Chữa ung thư bằng liệu pháp tự nhiên
- Đau vai khi giao banh và đập xì mát
- Tiêm steroid trị đau elbow => lợi bất cập hại
- Phòng tránh chấn thương khi chơi tennis
-
03-26-2013 05:32 PM #2
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi HoanXiNgau
Vấn đề chính là bác không chịu hoặc làm chưa tới các động tác giãn cơ trước khi đánh (bác xem Nole đánh 1 trận có cả trăm lần rướn người như bác mà có sao đâu)
Khi đánh lại bác nhớ khởi động ĐẦY ĐỦ và đánh vừa phải cho đến khi cảm thấy ko còn đau nữa.
Servedoctor.ace
-
03-26-2013 06:11 PM #3
- Ngày tham gia
- Sep 2013
- Bài viết
- 0
Em cám ơn bác serverdoctor nhìu
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cậu nhỏ" của bạn trai Việt thuộc nhóm nhỏ nhất thế giới?