Chủ đề: Em bị đau 1 bên lưng bên trái
-
03-26-2013 04:08 PM #1
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Em bị đau 1 bên lưng bên trái
Hôm trước e đánh tennis vì ham banh quá nên bước chân trái dài để cứu banh. Sau đường banh đó e bị nhói đau 1 bên lưng bên trái (ngay vị trí trên mông). Tối về nhức ko ngủ được, xoay qua xoay lại hay ngồi dậy đều nhói đau. Đứng thẳng lưng hay ngồi thẳng lưng thì hết. E đã dán solonpas thấy đỡ nhưng hôm qua ghiền quá ra sân chơi thì lúc đó ko sao nhưng tối về lại đau tiếp. Các bác có thể cho e biết e bị sao ko và hướng điều trị dứt điểm ạ !
View more random threads:
- Viêm gân khớp vai ở người chơi thể thao
- Bấm Huyệt Trị Chấn Thương Dạng Rút Cơ - Trigger Point Therapy for Myofasical Pa
- Tìm hiểu chi phí điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung
- Đau cơ vai trước
- Đánh banh thuận Tay trái, nhưng lại đau vai phải
- Khám nam khoa chuẩn xác, hiệu quả tại phòng khám Thiên Hòa
- Chuyên điều trị elbow
- Bị viêm gân gót (gân achilles)
- Xin tư vấn về đau lưng!!!
- Lợi ích khi đi khám nam khoa định kỳ là gì?
-
03-26-2013 05:32 PM #2
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi HoanXiNgau
Vấn đề chính là bác không chịu hoặc làm chưa tới các động tác giãn cơ trước khi đánh (bác xem Nole đánh 1 trận có cả trăm lần rướn người như bác mà có sao đâu)
Khi đánh lại bác nhớ khởi động ĐẦY ĐỦ và đánh vừa phải cho đến khi cảm thấy ko còn đau nữa.
Servedoctor.ace
-
03-26-2013 06:11 PM #3
- Ngày tham gia
- Sep 2013
- Bài viết
- 0
Em cám ơn bác serverdoctor nhìu
Ngọc Bích xanh bản tính thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (12) Có lợi ích gì cho sức khỏe