Đau bắp tay và đau vai!

[hong linh 07]

E bị đau bắp và vai vì không chịu khởi động kỹ.Nghe nói phải nghỉ mất mấy tháng,mà e thì lại đang trong giai đoạn luyện tập vì trình còn yếu.Các bác có thể chỉ cho e cách nào điều trị nhanh để típ tục chơi đc ko ạ??

View more random threads:

• các bác chú ý khi chơi tennis
• Bị đau ống đồng phương pháp trị
• Thoái hoá đốt sống cổ, em còn nên chơi tennis không ạ?
• Dau bẹ vai
• E bị đau thắt lưng!
• đau cổ chân
• Nâng mông bằng phương pháp nào là tốt nhất ?
• Với trình độ các kiến trúc sư tại đây, việc thiết kế nội thất trở nên dễ dàng
• Đánh nhiều quá tối về bị đau gối, không sưng nhưng co duỗi rất đau là bị gì ?
• Trào ngược dạ dày có biểu hiện và nguy hiểm như thế nào?

[nguyenhienquang]

Nghỉ ngơi cho hết đau,đánh đúng kĩ thuật, khởi động kỹ, chọn cây vợt phù hợp