-
08-29-2014 05:29 PM #51
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nhk2007
-
11-04-2014 06:30 PM #52
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
rất cám ơn bài viết của bác,
đọc xong em thấy mình còn thiếu nhiều quá.
-
11-04-2014 06:30 PM #53
- Ngày tham gia
- Sep 2013
- Bài viết
- 0
rất cám ơn bài viết của bác,
đọc xong em thấy mình còn thiếu nhiều quá.
-
11-11-2014 08:32 AM #54
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ISOEXPERTGửi bởi nhk2007
-
11-11-2014 08:32 AM #55
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ISOEXPERTGửi bởi nhk2007
-
11-11-2015 05:28 PM #56
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Maskhadov
-
11-11-2015 05:28 PM #57
- Ngày tham gia
- Jun 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Maskhadov
-
11-11-2015 05:50 PM #58
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ServeDoctor.ace
Chúc các bạn vui khỏe và thành công.
-
11-11-2015 07:16 PM #59
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Em mới tập tầm 1.2 năm, trình độ cũng còn còi và cũng liên tục bị cóng. Một phần do khởi động chưa kỹ và phần khác là tâm lý còn yếu quad. Nếu hôm nào đc khởi động với bóng tầm 10 phút có người tung thì mọi thứ ổn. Nhưng khổ nỗi là ở clb, a e cứ đưa đi đưa lại đc vài quả là đòi chiến luôn. Chỉ cần 3 -4 phát đánh lỗi là y như rằng chân cứng như đeo chì, nhiều quả ngon nhưng không hiểu sao đánh toàn với hoặc chạy rất chậm hoặc rất vội vàng. Quả thuận tay, bình thường, sẽ vuốt đều nhưng lúc đó có xu hướng đánh mạnh và nhanh ngay sau lúc mở vợt. Nếu tự kỉ rằng đánh nhẹ hơn thì rơi vào trạng thái ngập ngừng kéo ko hết. Chân thì không biết nên chạy kiểu gì cho nó ổ. Tóm lại chuẩn xác nhất là rơi vào trạng thái ngờ vực về mình nhưng cố điều chỉnh thì bị lỗi. Nhiều khi chán kinh khủng nếu gặp 2 buổi liên tục như vậy. Có lúc định bỏ vài hôm xem ntn thì ngay sau đó lại đánh tốt, lại thích. Hôm tiếp rất hào hứng nghĩ rằng nay sẽ rất sung đây nhưng chưa được vài game lại...cóng. Cứ như thế, thích -nản-thích mãi dai dẳng tới tận bây h.
Bác nào ở trên nói là ngồi thiền sẽ khắc phục đc. Cái đó chính xác. Ngày trc em buộc phải thuyết trình báo cáo, em thì nói không hay và rất vội vàng. E rất lo và e đã tự tập thiền, ngồi 40 phút/lần x 2 lần 1 ngày để điều chỉnh mình chậm lại. Sau 2 tuần thiền em nhận thấy mình đánh tennis rất ổn về tâm lý. Đánh bóng cực kỳ bình tĩnh, nhìn bóng bay đến rất chậm nếu như trước kia thif hấp tấp nhưng có thiền thì mọi thứ rất từ từ, không vội vàng. Chỉ tiếc sau đó em lại bỏ.
Có lẽ phải học lại thiền giống như Djokovic đã tiết lộ bí quyết của anh ta.
E viết dòng này trong tâm trạng nghi ngờ, chán nản vì tối nay đánh chán quá. Khi đánh rất phân tâm, hay bị cuốn theo suy nghĩ về cú đánh bị hỏng trước đó. Cố sửa lại càng toi...thôi thì hi vọng sống lâu sẽ lên đc lão làng
-
11-11-2015 07:16 PM #60
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Em mới tập tầm 1.2 năm, trình độ cũng còn còi và cũng liên tục bị cóng. Một phần do khởi động chưa kỹ và phần khác là tâm lý còn yếu quad. Nếu hôm nào đc khởi động với bóng tầm 10 phút có người tung thì mọi thứ ổn. Nhưng khổ nỗi là ở clb, a e cứ đưa đi đưa lại đc vài quả là đòi chiến luôn. Chỉ cần 3 -4 phát đánh lỗi là y như rằng chân cứng như đeo chì, nhiều quả ngon nhưng không hiểu sao đánh toàn với hoặc chạy rất chậm hoặc rất vội vàng. Quả thuận tay, bình thường, sẽ vuốt đều nhưng lúc đó có xu hướng đánh mạnh và nhanh ngay sau lúc mở vợt. Nếu tự kỉ rằng đánh nhẹ hơn thì rơi vào trạng thái ngập ngừng kéo ko hết. Chân thì không biết nên chạy kiểu gì cho nó ổ. Tóm lại chuẩn xác nhất là rơi vào trạng thái ngờ vực về mình nhưng cố điều chỉnh thì bị lỗi. Nhiều khi chán kinh khủng nếu gặp 2 buổi liên tục như vậy. Có lúc định bỏ vài hôm xem ntn thì ngay sau đó lại đánh tốt, lại thích. Hôm tiếp rất hào hứng nghĩ rằng nay sẽ rất sung đây nhưng chưa được vài game lại...cóng. Cứ như thế, thích -nản-thích mãi dai dẳng tới tận bây h.
Bác nào ở trên nói là ngồi thiền sẽ khắc phục đc. Cái đó chính xác. Ngày trc em buộc phải thuyết trình báo cáo, em thì nói không hay và rất vội vàng. E rất lo và e đã tự tập thiền, ngồi 40 phút/lần x 2 lần 1 ngày để điều chỉnh mình chậm lại. Sau 2 tuần thiền em nhận thấy mình đánh tennis rất ổn về tâm lý. Đánh bóng cực kỳ bình tĩnh, nhìn bóng bay đến rất chậm nếu như trước kia thif hấp tấp nhưng có thiền thì mọi thứ rất từ từ, không vội vàng. Chỉ tiếc sau đó em lại bỏ.
Có lẽ phải học lại thiền giống như Djokovic đã tiết lộ bí quyết của anh ta.
E viết dòng này trong tâm trạng nghi ngờ, chán nản vì tối nay đánh chán quá. Khi đánh rất phân tâm, hay bị cuốn theo suy nghĩ về cú đánh bị hỏng trước đó. Cố sửa lại càng toi...thôi thì hi vọng sống lâu sẽ lên đc lão làng
Trứng rung điều khiển từ xa Vibrator Spark Of Love Sản phẩm trứng rung bluetooth có điều khiển từ xa này được thiết kế với tông màu Rose Gold viền kim khí qua. kích tấc 7,4cm x 3,5cm giúp trứng rung...
TOP 3 máy rung điều khiển từ xa cực kích thích cho quý bà