-
09-26-2012 04:22 PM #1
- Ngày tham gia
- Sep 2013
- Bài viết
- 0
Bí quyết giảm bớt lổi trong thi đấu đơn
Hôm nay e xin đề cập 1 vài kinh nghiệm về việc giảm bớt tự đánh lỗi hay đánh hỏng trong khi thi đấu cho a e diễn đàn từ căn bản đến nâng cao trong thi đấu đơn.Có gì sai sót mong ae góp ý.
1...Nhiệm vụ đầu tiên của bạn trong mỗi cú đánh là phải qua lưới.Nếu như cả bạn lẫn đối phương đều ở cuối sân,thì hãy nhắm cú đánh của bạn vào độ cao 4-6 feet để loại trừ các lỗi do đánh vào lưới và đảm bảo 1 độ sâu tốt cho cú đánh của bạn.
2...Hãy nhắm banh vào vị trí bên trong đường biên 1 khoảng lớn để đảm bảo khả năng tránh lỗi cao.Ngay cả vdv đỉnh cao cũng biết được sự rủi ro rất lớn của việc cố đánh vào đường biên.
3...Mỗi khi bạn gặp rắc rối trong khi thực hiện 1 điểm và buộc phải chơi 1 cú phòng thủ,thì hãy đánh banh cao,sâu và chéo sân sao cho bạn co thể trở lại vị trí để thực hiện cú đánh tiếp theo.
4...Chạm banh sớm,đánh banh sâu chéo sân hoặc sâu xuống giữa sân.Điều này sẽ giảm bớt khả năng mắc lỗi và buộc đối phương ở vị thế phòng thủ.
5...Di chuyển tới banh và chuẩn bị sớm là những điều mấu chốt của các cú đánh ổn định.Hãy đánh mỗi quả banh ở vùnh đánh banh của bạn(khoảng độ cao của hông)và giữ cân bằng tốt khi chạm banh
6...Thường là an toàn hơn nếu như bạn đánh banh theo hướng nó bay tới hơn là thay đổi góc.Ví dụ như,cú đánh trả an toàn nhất cho 1 cú thuận tay chéo sân là đánh trả 1 cú chéo sân.Chỉ thay đổi hướng banh khi nào bạn kiểm soát được banh và ở vị trí tấn công tốt.
View more random threads:
- Các chiến thuật lên lưới - Đánh đơn
- Vị trí chờ đợi banh chính xác trên sân
- Thuốc yếu sinh lý viagra là gì, mua bán ở đâu tphcm
- Dịch vụ thi công kiến trúc giá RẺ cho mọi người
- Chiến thắng bản thân
- Kinh nghiệm tennis - Đánh cặp sao cho hiệu quả
- ĐÁNH ĐÔI: Đứng lưới như thế nào???
- Bí quyết giảm bớt lổi trong thi đấu đơn
- Huấn luyện tâm lý và những điều can biết
- Chọn lựa và in bình giữ nhiệt với những hình ảnh thật cool cho riêng mình.
-
09-26-2012 04:24 PM #2
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi conchimlele
-
10-25-2012 04:18 PM #3
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Rat hay bai viet rat hay
-
10-26-2012 10:20 AM #4
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi conchimlele
Lý giải khoa học tại sao chúng ta hay thấy các tay vợt nhà nghề cứ nhắm chéo sân mà táng qua táng lại trước khi tung ra cú dọc biên là:
1. Chéo sân (từ góc sân này chéo sang góc bên kia) dài hơn chiều dài sân là gần 1m50. Banh chỉ cần một phân thì đã bị Out nên cái khoảng cách an toàn 1m50 kia làm giảm khả năng bị hư banh là đáng kể.
2. Lưới ở giữa sân và lưới ở gần 2 cột lưới chênh nhau gần 2/3 gang tay. Cái khoảng cách 2/3 gang tay cũng chứa nhiều sự an toàn vì đôi khi nhiều trái banh bị vướng lưới chỉ một lóng tay.
Gửi bởi conchimlele
Các tay vợt cắt chém và đeo bám thường có chung một điểm là thể lực tốt. Còn bộ chân nhanh nhẹn và phán đoán hướng banh đối thủ đánh sang thì còn tùy vào khả năng. Nhưng với một điểm là thể lực chạy cứu banh tốt cũng đủ làm nản lòng các tay vợt đánh đúng kỹ thuật và trình cao hơn. Nhiều trận thua của tay vợt kỹ thuật tốt trước các tay vợt chặt chém kỹ thuật kém hơn mà thớt đánh Solo tối của bác Delta có đề cập và tìm lời lý giải cho những trận như thế.
Em chỉ đọc lý thuyết chứ trình em thì còi lắm nhưng góp ý thảo luận để nâng cao hiểu biết.
-
10-26-2012 04:25 PM #5
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi conchimlele
-
10-30-2012 10:04 AM #6
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
Minh la thanh vien moi.mong duoc giao luu cung cac bac.
Bai viet qua hay. Minh phai hoc cach tinh goc do cua bac moi duoc.
-
11-11-2012 05:17 PM #7
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
đúng là một khám phá tuyệt vời và bổ ích...
-
12-16-2012 09:42 AM #8
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
Nếu bạn ko thể di chuyển đến đúng vị trí cần thiết thì dù kỹ thuật bạn có tốt mấy bạn cũng không thể đánh tốt được quả bóng ấy được. Di chuyển bằng bộ chân tốt là chìa khóa mang tới thắng lợi cho bạn. Chỉ có điều bạn có luyện tập hay ko.
-
12-16-2012 07:57 PM #9
- Ngày tham gia
- Jun 2013
- Bài viết
- 0
Hãy đánh các cú đánh cần phải đánh và đúng nhất phải đánh.
-
12-18-2012 04:10 PM #10
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Hay waaaa...
Choxeonline.vn là điểm đến lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm chiếc xe ô tô mơ ước. Với hàng ngàn mẫu xe đa dạng và chất lượng, bạn có thể yên tâm rằng mình sẽ tìm được chiếc xe ưng ý nhất cho mình...
Xe Ô Tô Đã Qua Sử Dụng: Choxeonline.vn Có Đủ Lựa Chọn Cho Bạn