Chủ đề: Bài tập cách di chuyển
-
05-22-2013 05:38 PM #1
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Bài tập cách di chuyển
Dear mấy huynh,
Trước kia em đánh cầu lông, mới chuyển sang tennis nên bộ chạy kỳ kỳ sao í. Anh nào có biết bài tập di chuyển nào xin chỉ giáo giúp. Cảm ơn nhiềuView more random threads:
- Lập kế hoạch cho trận đấu của mình
- Làm thế nào để thắng một trận thua???
- Những thủ thuật để thành công khi chơi tennis trong nhà
- Một vài chiến thuật nhỏ cho cả nhà
- Bàn về tâm lý trong chơi tennis cho dân không chuyên - Phần 1
- Dịch vụ thiết kế nội thất nhà mặt phố
- ĐÁNH ĐÔI: các THẾ TRẬN & CHIẾN THUẬT cơ bản
- Tùy chọn những mẫu thiết kế nội thất phù hợp với sở thích
- Cú Approach ( Cú đánh tiếp cận,hay là "Gài " banh)
- Thiết kế nội thất, thi công nội thất giá ƯU ĐÃI
-
05-22-2013 06:01 PM #2
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi chulai
Bác search "tennis footwork" sẽ có một số bài tập cơ bản. Bác chú ý điểm chung và khác biệt giữa 2 bộ môn là:
- Tư thế chuẩn bị giống nhau
- Lợi thế của di chuyển trên mũi chân có thể áp dụng ngay sang tennis
- Tennis dùng nhiều bước nhỏ hơn 1 bước lớn, ngược với cầu lông. Tuy nhiên, khả năng bật và bước dài của cầu lông sẽ giúp nhiều khi đánh các cú xa hay cứu banh
- Kiểu bước chéo của CL sẽ bị hạn chế do tennis sử dung bộ mở hay bán mở là chính (trừ cú trái có thể dùng bộ đóng nhiều)
Servedoctor.ace
-
08-16-2013 04:26 PM #3
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
bác thử học 1 khóa cơ bản xem sao
-
02-07-2014 06:34 PM #4
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Anh lên youtube mà học nhé !!!!!
-
02-18-2014 04:40 PM #5
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Bác lên youtube gõ "modern tennis footwork" sẽ thấy một bác bên fuzzyyellowballs sẽ có những bộ chân di chuyển theo từng cách đánh như walking step or hoping step... Mình thấy c1o hữu ích khi cải thiện bộ chân khi vào một số tình huống đánh banh!
-
04-16-2014 03:28 PM #6
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
bác hãy tập gi chuyển trên sân không bóng rồi có bóng,gi chuyển tới lui trái phải chậm rồi nhanh,hãy tập cho cơ thể nhe nhàng ngày nào cũng tập.chúc bác thành công
-
04-25-2014 04:18 PM #7
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
tập nhìu sẽ quen thôi bạn à
-
05-13-2014 05:58 PM #8
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Trên youtube nhóc kkkkk chịu khó search nah bạn.
-
05-18-2014 07:10 PM #9
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
khó à nhen
-
02-25-2015 04:06 PM #10
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM BẰNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO</font>Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo:
- Ích phế thận, bổ tinh tuỷ, hỗ trợ trong các trường hợp phế khí yếu, đau lưng, mỏi gối.
- Xoá vết nhăn, nhám giúp làn da mặt phụ nữ mịn màng, tươi trẻ.
- Rất tốt với trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng
- Đặc biệt, tăng cường sinh lý siêu hạng với quý ông.
Rất thích hợp với những người trung niên và cao tuổi, những người yếu khả năng hoạt động sinh lý, liệt dương, thời gian quan hệ quá ngắn, suy giảm ********, suy nhược cơ thể, bị stress,...
<font color="#ff0000">Sản phẩm dùng thử: </font>
Lọ 10 viên, viên 50mg Đông Trùng Hạ Thảo, uống 1 viên/ngày, từ 2-4 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt, đặc biệt khả năng sinh lý nam tăng vọt, kích thích ham muốn ********, điều trị rối loạn cương dương hiệu quả, không có tác dụng phụ.
Giá dùng thử: 200.000 VNĐ/lọ.
Cam kết: Uống hết 10 ngày mà không có tác dụng tăng cường Sinh Lý sẽ hoàn lại 100% tiền.
Sản phẩm chính thức:
Đóng gói lọ 50 viên, hàm lượng: 50mg Đông Trùng Hạ Thảo /viên.
Cách dùng: uống 1 viên/ngày, không có tác dụng phụ.
Giá: 800.000 VNĐ/lọ.
Giấy phép Y Tế số: 13900/ 2011/YT-CNTC
<font color="#ff0000">DS Nam, ĐT: 0942 894278 (Gọi điện hoặc nhắn tin đều được)</font>
Email: namtuan208@gmail.com
Website: <a onclick="_gaq.push(['_trackEvent', 'Outgoing', 'www.dongtrunght.com', '']);" rel="nofollow" href="http://www.dongtrunght.com" target="_blank">www.dongtrunght.com</a>
Cách mua: Giao hàng tận nơi hoặc chuyển khoản vào TK Ngân hàng, nhắn tin địa chỉ, tên, số ĐT vào số 0942 894278, hàng sẽ được gửi chuyển phát nhanh ngay trong ngày <font color="#ff0000">(trong trường hợp tế nhị có thể không dùng tem nhãn để kín đáo hơn).
CAM KẾT CÓ HIỆU QUẢ 100%
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO NGUỒN GỐC VIỆT NAM 100%
HOÀN TIỀN NẾU KHÔNG CÓ TÁC DỤNG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho Pallet nhựa Lâm Đồng là một giải pháp đa năng và hiệu quả trong việc vận chuyển và lưu trữ hàng hóa. Trong đó, pallet nhựa Lâm Đồng không chỉ đáp...
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho