Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 40
  1. #21

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi TINLE802
    hổ báo hồi xưa cũng là cóc nhái thôi mà. Luyện công lâu năm sẽ thành hổ hết bác ah...
    Có người thành hổ báo, nhưng cũng có người thành...ễnh ương

  2. #22

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dunlop_phonui
    hổ - báo " tâm sự ".... cóc, nhái rình mò học lóm...
    hổ báo hồi xưa cũng là cóc nhái thôi mà. Luyện công lâu năm sẽ thành hổ hết bác ah...

  3. #23

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kỳ nhông
    Có người thành hổ báo, nhưng cũng có người thành...ễnh ương
    Đánh đơn tót nhất ko lên lưới

  4. #24

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vânnhu
    Đánh đơn tót nhất ko lên lưới
    qua bên này luôn roài à a

  5. #25

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Bài viết hay và bổ ích, cám ơn tác giả.

  6. #26

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    doc xong hieu them nhieu dieu, cam on bac chu thot

  7. #27

    Ngày tham gia
    Aug 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Like.ten
    * Nguyên tắc căn bản của chiến thuật lên lưới là không bao giờ lên lưới từ vị trí cuối sân

    * Định vị trí bạn sẽ đứng khi đối thủ đánh banh.Nếu không được,bạn bước ngang ra ( Về phía banh) –trước khi đối thủ đánh banh

    Xem sơ đồ minh họa:


    - Vùng xanh đậm: Phần sân bạn nên đứng để đánh cú lên lưới

    - Xanh trung bình: Phần sân có thể định vị trí của bạn khi đối thủ đánh banh

    -Phần xanh nhạt và ngoài vạch: Phần sân đem lại nhiều thất lợi khi đánh cú lên lưới.

    Cách hay hơn là bạn di chuyển sau vạch cuối sân, đợi cơ hội tốt để lên lưới

    Cách lên lưới chuẩn

    Chiến thuật tiếp cận lưới cơ bản này vẫn còn được áp dụng như sau:đối phương trả bóng lỏng nên bóng nảy thấp và ở gần giữa sân,bạn hãy di chuyển tới trước và thực hiện một cú đánh sâu vào góc sân với tốc độ chậm,sao cho bóng nằm ngoài tầm đánh của đối phương.

    Theo đà chạy, bạn tiếp tục lên lưới,bao phần sân dễ bị đối phương đánh trả passing shot,rồi bắt volley vào phần sân mở.


    Bỏ nhỏ trên lưới

    Nhiều tay vợt nghiệp dư ( Ở trình CLB) đều có bước di chuyển không được tốt.Nếu đối phương thuộc dạng này và bạn có cú ngắt bóng tốt, thì một cú vô lê bỏ nhỏ sẽ rất hiệu quả để bạn chiếm lĩnh lưới

    Chiến thuật thực hiện như sau:

    Nếu đối phương trả lại một đường bóng ngắn và thấp,bạn hãy làm động tác giả như đang chuẩn bị đánh trả thật mạnh ,và rồi dùng vợt ngắt nhẹ bóng thật ngắn trên lưới. Chìa khóa thành công là vị trí đứng và chuyển động của bạn trong lúc đối phương chạy lên đánh bóng.Nếu đối phương kịp chạy lên cứu bóng,bạn có thể bị đánh bại bằng cú lôp trong lúc bạn dừng lại

    Nhưng nếu bạn chuẩn bị trước tư thế chuyển động,đối phương phải lốp thật hoàn hảo mới đánh bại được bạn


    Lên lưới sau cú trả giao bóng thứ 2

    Nếu bạn đủ tự tin vào cú trả giao bóng của mình,hoặc bạn gặp đối phương có cú giao bóng thứ 2 hơi yếu,bạn hãy đứng trong sân và trả giao bóng mạnh.Nếu thực hiện cú trả GB tốt và quan sát thấy đối phương đỡ bóng có vẻ vất vả,bạn có thể lên lưới theo kiểu tiếp cận chậm một nhịp

    Hoắc nếu đánh bóng xoáy tốt,bạn có thể ngắt trả giao bóng và nhanh chóng lao lên lưới

    Hai tay vợt đánh lên lưới nổi tiếng là Sampras và Rafter áp dụng rất thành công cú ngắt trả giao bóng lên lưới này

    Tư liệu : Báo Thể thao TPHCM,Cẩm nang tennis,Chiến thuật Tennis
    Bài viết hay quá, Cảm ơn bác đã share

  8. #28

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Like.ten
    * Nguyên tắc căn bản của chiến thuật lên lưới là không bao giờ lên lưới từ vị trí cuối sân

    * Định vị trí bạn sẽ đứng khi đối thủ đánh banh.Nếu không được,bạn bước ngang ra ( Về phía banh) –trước khi đối thủ đánh banh

    Xem sơ đồ minh họa:


    - Vùng xanh đậm: Phần sân bạn nên đứng để đánh cú lên lưới

    - Xanh trung bình: Phần sân có thể định vị trí của bạn khi đối thủ đánh banh

    -Phần xanh nhạt và ngoài vạch: Phần sân đem lại nhiều thất lợi khi đánh cú lên lưới.

    Cách hay hơn là bạn di chuyển sau vạch cuối sân, đợi cơ hội tốt để lên lưới

    Cách lên lưới chuẩn

    Chiến thuật tiếp cận lưới cơ bản này vẫn còn được áp dụng như sau:đối phương trả bóng lỏng nên bóng nảy thấp và ở gần giữa sân,bạn hãy di chuyển tới trước và thực hiện một cú đánh sâu vào góc sân với tốc độ chậm,sao cho bóng nằm ngoài tầm đánh của đối phương.

    Theo đà chạy, bạn tiếp tục lên lưới,bao phần sân dễ bị đối phương đánh trả passing shot,rồi bắt volley vào phần sân mở.


    Bỏ nhỏ trên lưới

    Nhiều tay vợt nghiệp dư ( Ở trình CLB) đều có bước di chuyển không được tốt.Nếu đối phương thuộc dạng này và bạn có cú ngắt bóng tốt, thì một cú vô lê bỏ nhỏ sẽ rất hiệu quả để bạn chiếm lĩnh lưới

    Chiến thuật thực hiện như sau:

    Nếu đối phương trả lại một đường bóng ngắn và thấp,bạn hãy làm động tác giả như đang chuẩn bị đánh trả thật mạnh ,và rồi dùng vợt ngắt nhẹ bóng thật ngắn trên lưới. Chìa khóa thành công là vị trí đứng và chuyển động của bạn trong lúc đối phương chạy lên đánh bóng.Nếu đối phương kịp chạy lên cứu bóng,bạn có thể bị đánh bại bằng cú lôp trong lúc bạn dừng lại

    Nhưng nếu bạn chuẩn bị trước tư thế chuyển động,đối phương phải lốp thật hoàn hảo mới đánh bại được bạn


    Lên lưới sau cú trả giao bóng thứ 2

    Nếu bạn đủ tự tin vào cú trả giao bóng của mình,hoặc bạn gặp đối phương có cú giao bóng thứ 2 hơi yếu,bạn hãy đứng trong sân và trả giao bóng mạnh.Nếu thực hiện cú trả GB tốt và quan sát thấy đối phương đỡ bóng có vẻ vất vả,bạn có thể lên lưới theo kiểu tiếp cận chậm một nhịp

    Hoắc nếu đánh bóng xoáy tốt,bạn có thể ngắt trả giao bóng và nhanh chóng lao lên lưới

    Hai tay vợt đánh lên lưới nổi tiếng là Sampras và Rafter áp dụng rất thành công cú ngắt trả giao bóng lên lưới này

    Tư liệu : Báo Thể thao TPHCM,Cẩm nang tennis,Chiến thuật Tennis
    Bài viết hay quá, Cảm ơn bác đã share

  9. #29

    Ngày tham gia
    Oct 2013
    Bài viết
    0
    hay quá bác ơi

  10. #30

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    hay quá bác ơi

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •