ĐÁNH ĐÔI: Đứng lưới như thế nào???

[nguyenthuy]

Nguyên nhân em quay đầu lại xem pn mình đánh là do chưa hợp rơ với pn & quan trọng nhất là chưa biết pn mình đánh cú này ra sao. Còn banh qua ng em thì em cũng đoán gần chính xác là vào fh hay bh của pn em rồi....

Chào bác 3GS,

Mục đích chúng ta là muốn cải thiện lưới từ thế bị động sang chủ động và tấn công. Lý do cuối cùng của việc ngoái đầu lại cũng chỉ là để biết sau khi đồng đội đánh thì mình làm gì. Tuy vậy hành động xoay người và quay cổ xuống và trở về chậm hơn rất nhiều so với tốc độ banh (kể cả bác có cố tính quay thật nhanh thì cũng được nhưng chỉ bắt kịp tốc độ của đầu, còn thì mắt ko kịp nhìn rõ và truyền tín hiệu lên não, chưa kể là làm vài cái chắc sái cổ mất). Như vậy, việc ngoái cổ lại không mấy tác dụng cho việc hỗ trợ ra quyết định (trừ bóng quá chậm) mà chỉ có làm cho chúng ta bị động hơn (khi bóng không chậm). Xem đánh đôi chuyên nghiệp, hầu như chúng ta không thấy họ ngoái lại (trừ khi có các pha bóng lộn xộn và đội hình bị phá vỡ).

Nếu bác đánh với trình 950 trở lên mà ngoái cổ thường xuyên thì e rằng đứng lưới sẽ "thất nghiệp"dài dài hoặc bị ăn vài trái vào

người

Servedoctor.ace

[lequangthuong]

3GS lâu quá kg gặp, e khỏe kg? về lưới a phải học e đấy.chúc e một tuần mới vui khỏe và thành công.

Vẫn khoẻ anh ơi, cám ơn anh Hiển nhiều...

Chào bác 3GS,

Mục đích chúng ta là muốn cải thiện lưới từ thế bị động sang chủ động và tiến công. Lý do cuối cùng của việc ngoái đầu lại cũng chỉ là để biết sau khi đồng đội đánh thì mình làm gì. Tuy vậy hành động xoay người và quay cổ xuống và trở về chậm hơn rất nhiều so với tốc độ banh (kể cả bác có cố tính quay thật nhanh thì cũng được nhưng chỉ bắt kịp tốc độ của đầu, còn thì mắt ko kịp nhìn rõ và truyền tín hiệu lên não, chưa kể là làm vài cái chắc sái cổ mất). Như vậy, việc ngoái cổ lại không mấy tác dụng cho việc hỗ trợ ra quyết định (trừ bóng quá chậm) mà chỉ có làm cho chúng ta bị động hơn (khi bóng không chậm). Xem đánh đôi chuyên nghiệp, hầu như chúng ta không thấy họ ngoái lại (trừ khi có các pha bóng lộn xộn và đội hình bị phá vỡ).

Nếu bác đánh với trình 950 trở lên mà ngoái cổ thường xuyên thì e rằng đứng lưới sẽ "thất nghiệp"dài dài hoặc bị ăn vài trái vào

người

Servedoctor.ace

Bác nói chính xác. Không cần phải tới trình 950 đâu chỉ cần trình 850 mà có cú thì lưới đã phản xạ ko kịp rồi. Nói chính xác là đứng lưới ko nên quay đầu lại nhìn vì nó ko giải quyết được vấn đề gì mà còn làm mình bị động hơn...

Em chỉ chia sẽ tình huống em bị lỗi quay đầu là đứng với pn chưa ăn ý mới dẫn đến việc quay đầu nhìn. 1 trận thì nhìn chỉ 1 hoặc 2 lần là phải ôm boom đánh luôn, chứ cứ quay đâu là coi như chết chắc...Cám ơn bác.

[minhtuvba]

Cám ơn bác Servedoctor.ace,

Từ ngày có các bài chia sẻ của bác, trình của em lên hẳn nhất là về chiến thuật và phối hợp đánh đôi. Hy vọng với những kiến thức rất bổ ích này sẽ giúp em nhiều trong các giải sắp tới...

Mong bài về "nhiệm vụ của chân" sắp tới của bác.

[tran ngoc truc]

Chào các bác,

Có một mâu thuẫn là chúng ta thường thích xem và các kênh truyền hình cũng thường phát các trận đơn chứ không mấy khi phát trận đôi. Nhưng hàng tuần chúng ta lại đánh đôi là chính. Các bác chịu khó luyện tập và đi học thầy thì sẽ tập kỹ thuật của cú Fh, Bh và có thể thêm một chút Ser/Volley. Như vậy, điều mâu thuẫn là hầu hết ae có mục đích đánh đôi nhưng lại luyện kỹ thuật đơn và ít khi để ý đến kỹ chiến thuật đánh đôi. Kỹ thuật đánh đôi đơn giản hơn nhưng đòi hỏi chiến thuật và sự phối hợp ăn ý giữa bạn chơi. Điều khác biệt lớn nhất của đánh đôi là tỷ lệ thực hiện các cú đánh trên lưới nhiều hơn, hay nói cách khác là đánh nhiều cú volley và smash nhiều hơn. Vậy đứng lưới như thế nào để phối hợp và ghi điểm tốt? Xin mời các bác cùng trao đổi:

Ở cấp độ phong trào có một hình ảnh quen thuộc là trái yếu hơn hẳn phải và phông thì thường tốt hơn hẳn lưới. Nếu bác nào có chút lưới khá hơn ae cùng trình thì thường được đánh giá cao hơn và là hàng HOT cho ae ghép cặp. Vậy tại sao chúng ta đánh đôi nhiều mà lưới lại kém thế

Trước khi tìm hiểu sâu hơn, chúng ta hãy nhìn lại nhiệm vụ của tay vợt đứng lưới là gì?
- Khi đối phương đánh bóng, cố gắng đoán, đón và đánh cú volley hoặc smash

- Khi đồng đội phía dưới đánh bóng thì sẵn sàng canh chừng và đáp trả nhanh trong trường hợp đối thủ đứng bắt lưới.


Để thực hiện tốt 2 nhiệm vụ trên, chúng ta cần chuẩn bị gì?
- Chuẩn bị mắt

- Chuẩn bị chân di chuyển
[/COLOR](Phạm vi bài này không đề cập nhiều đến kỹ thuật đánh volley/smash, đặc biệt là phần tay)
Hãy nói về công việc của MẮT khi đứng lưới:

- Khi bóng đang ở phía sau, hãy tập trung nhìn đối thủ đang đứng lưới. Nếu bạn tập trung và phản xạ tốt thì bạn hoàn toàn có cơ hội đánh trả cú volley của đối phương. Ngược lại, bạn mải theo dõi đường bóng và quay đầu lại nhìn đồng đội (một là do thói quen, hai là không tin tưởng đồng đội của mình) thì không những không tham gia được pha bóng mà còn có thể là bia đỡ đạn cho lưới đối phương'@^@|||

- Khi bóng ở phía trước, hãy tập trung nhìn đối thủ chuẩn bị đánh (thường là dưới phông)

Chuẩn bị chân: đứng ở tư thế ready position, trọng tâm hơi đổ về phía trước với hai mũi chân nhấp nhấp luôn sẵn sàng bật theo hướng bóng, đầu vợt để ngang mặt (cao hơi tư thế chuẩn bị trả giao bóng). Hầu hết ae ko có tư thế chuẩn bị này tốt nên phản xạ rất chậm, nhiều quả bóng gần người cũng ko bắt volley kịp hoặc bắt thì đã ngang người. Thời gian bóng rời mặt vợt đối thủ dưới phông tới chúng ta trung bình chỉ có 0,5 giây.

Qui luật bạn dùng mắt quan sát khi đứng lưới sẽ là nhìn đối thủ đứng lưới trước (khi bóng đang sau lưng và đồng đội chuẩn bị đánh) rồi nhìn đối thủ đứng dưới phông sau (khi bóng của đồng đội vượt qua đối thủ đứng lưới).

Ngoài 2 nguyên nhân kể trên thì còn 1 nguyên nhân khác mà bạn quay lại nhìn là vì muốn biết đồng đội chuẩn bị đánh cú gì và ntn. Điều này không cần thiết, chỉ cần nhìn hành vi của đối thủ đứng lưới thì bạn sẽ biết điều này ngay.

Cách sửa tật quay đầu lại hoàn toàn có thể làm được. Khi đánh tập, 2 người đứng chéo tập rally cuối sân, bạn và 1 người khác đứng lưới. 2 người đứng lưới không bắt lưới mà chỉ tập nhìn bóng theo thứ tự lưới trước và phông sau. Chỉ cần tập như vậy vài buổi, bạn sẽ dần dần tạo thói quen.
Mời các bác cùng tham gia thảo luận nào =D>=D>=D>
Servedoctor.ace
Còn tiếp ... "nhiệm vụ của CHÂN"

hôm trước đánh với PN lạ tôi quay xuống để nhìn PN - vì không tin vào PN lắm - nên bị trẹo & đau cổ. Nay có bài học của bác - Tks nhiều

[drlan83]

hôm trước đánh với PN lạ tôi quay xuống để nhìn PN - vì không tin vào PN lắm - nên bị trẹo & đau cổ. Nay có bài học của bác - Tks nhiều

Vậy đề nghị bác vào tổ trọng tài của DĐ để tập và chữa cổ luôn nhé

Servedoctor.ace

[namhang19811988]

Ko quay lại nhìn lỡ partner đánh trúng đầu làm sao né được các bác?

[maihuy]

Các bác cứ chém đi rồi em sẽ viết tiếp8->

Em chứng kiến nhiều vụ bi hài lắm:

- chuẩn bị serve, bác lưới quay lại định ra hiệu chiến thuật với bác phông, thế là .... Bùm... Giữa tai... Bác kia bị thủng màng nhĩ, phải đi ghép vỏ củ tỏi vào

- bị lốp qua đầu, bác lưới quay lại xem bác phông đánh cú gì... Smash phông... Tuyệt, ăn điểm luôn... Ăn luôn 1 phát vào mỏ ác... Tức ngực, ko thở được, suýt ngất.

..... Come on pls!

Servedoctor.ace

Hehe. E thì có vụ này. Năm ngoái lúc e mới học chơi tennis nên ra đánh giải được ưu tiên thầy bao. Đến lúc e giao bóng e phang 1 cái rầm ngay giữa lưng thầy. Từ lúc đó về sau e mà đứng phông thì cú nào thầy cũng ngoái đầu lại nhìn. Kaka

[thuhien271190]

kaka, con tui giao banh ko biet the nao, banh lai di ngay cai dau cua ong pn. hehe, rat hen la ong pn ko quay dau lai, neu ko thi....

[Nguyễn Bích]

Còn riêng về bộ chân thì e cũng có chút ý kiến nghĩ sao nói vậy. Giống như là kiểm tra kiến thức cái nào còn thiếu hoặc sai thì bác serverdoctor bổ sung để e nhớ dai hơn ạh.

Theo e thì khi đứng lưới thì bộ chân dang rộng ngang vai, trùng người xuống và trọng tâm hơi dồn về trước. Cơ thể chủ yếu chịu lực trên 2 mũi chân và nhún nhún để tạo đà cho các bước chạy sau. Luôn trong tình trạng dồn về phía trước để tấn công khi gặp thời cơ cũng như ko quên quay lưng quay đầu chạy khi pn lốp quá non...

E chỉ nghĩ được thế, có gì sai hay thiếu các bác sửa cho e ạh

[booboo26972]

kaka, con tui giao banh ko biet the nao, banh lai di ngay cai dau cua ong pn. hehe, rat hen la ong pn ko quay dau lai, neu ko thi....

Bác giao trúng ai mà e ko bít thế nhỷ?