Hoàn thiện kỹ thuật trả giao bóng

[Huyền Hảo Hán]

Muốn trả giao bóng tốt trước tiên phải phán đoán được ý đồ của người cầm giao bóng bên kia lưới gồm các bước sau:

1. vị trí đứng khi giao bóng

2. cách tung bóng

3. Mặt vợt khi tiếp xúc bóng

Đối với người đỡ giao bóng

1.Từ vị trí đứng của người giao bóng mà chọn vị trí trả giao bóng cho phù hợp

2. Có bước đệm(slip step) và chân trụ vững

3. Mở vợt ngắn tiếp xúc bóng sớm và đẩy người về phía trước

Đây là một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện và đánh trận...nhờ các bác góp ý

[sp03ma]

Muốn trả giao bóng tốt trước tiên phải phán đoán được ý đồ của người cầm giao bóng bên kia lưới gồm các bước sau:

1. vị trí đứng khi giao bóng

2. cách tung bóng

3. Mặt vợt khi tiếp xúc bóng

Đối với người đỡ giao bóng

1.Từ vị trí đứng của người giao bóng mà chọn vị trí trả giao bóng cho phù hợp

2. Có bước đệm(slip step) và chân trụ vững

3. Mở vợt ngắn tiếp xúc bóng sớm và đẩy người về phía trước

Đây là một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện và đánh trận...nhờ các bác góp ý

[tranhuynh]

Bài viết hay! Cám ơn chủ thớt!

[beboll]

Bài viết hay! Cám ơn chủ thớt!

[dichetdi]

Cảm ơn bác, bài viết rất hữu ích

[syhung90]

Cảm ơn bác đã chia sẽ.

[tyty huynh]

Thanks bạn. Về luyện thử

[lionking2532003]

Cảm ơn bài viết của bạn. Bên mình cung cấp may xay ca phe gia re binh xit kem và cà phê hạt chế phin .

[tailieuhay119]

Cảm ơn bài viêtw của bạn