-
Muốn trả giao bóng tốt trước tiên phải phán đoán được ý đồ của người cầm giao bóng bên kia lưới gồm các bước sau:
1. vị trí đứng khi giao bóng
2. cách tung bóng
3. Mặt vợt khi tiếp xúc bóng
Đối với người đỡ giao bóng
1.Từ vị trí đứng của người giao bóng mà chọn vị trí trả giao bóng cho phù hợp
2. Có bước đệm(slip step) và chân trụ vững
3. Mở vợt ngắn tiếp xúc bóng sớm và đẩy người về phía trước
Đây là một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện và đánh trận...nhờ các bác góp ý
-
Muốn trả giao bóng tốt trước tiên phải phán đoán được ý đồ của người cầm giao bóng bên kia lưới gồm các bước sau:
1. vị trí đứng khi giao bóng
2. cách tung bóng
3. Mặt vợt khi tiếp xúc bóng
Đối với người đỡ giao bóng
1.Từ vị trí đứng của người giao bóng mà chọn vị trí trả giao bóng cho phù hợp
2. Có bước đệm(slip step) và chân trụ vững
3. Mở vợt ngắn tiếp xúc bóng sớm và đẩy người về phía trước
Đây là một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện và đánh trận...nhờ các bác góp ý
-
Bài viết hay! Cám ơn chủ thớt!
-
Bài viết hay! Cám ơn chủ thớt!
-
Cảm ơn bác, bài viết rất hữu ích
-
-
-
Cảm ơn bài viết của bạn. Bên mình cung cấp may xay ca phe gia re binh xit kem và cà phê hạt chế phin .
-
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho Pallet nhựa Lâm Đồng là một giải pháp đa năng và hiệu quả trong việc vận chuyển và lưu trữ hàng hóa. Trong đó, pallet nhựa Lâm Đồng không chỉ đáp...
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho