Gửi bởi
cummicorny
Em xin chia sẻ cái mà e đã lĩnh hội được
1. Như a chủ top chia sẻ: a nhạy bóng trên lưới thì cái đó e thấy đã mang yếu tố quyết định rồi. Vì đứng lưới ai càng nhạy càng có khả năng winner hơn
2. Kế đó a phải xác định cú BH volley của a là gì?
- Vì như e, ngày đầu dùng cú BH volley thì nó na ná cầu lông là khi cầu vừa qua lưới => tiếp xúc vào mặt vợt thì m sẽ xoay trở <font color="#FF0000">triệt tiêu lực của trái cầu gần hết, chỉ còn đủ để tạo độ nảy trả lại sân đối phương. Thì trong tennis, nếu cú BH volley của a theo hướng này thì đâu có cần lực làm gì. vì banh vừa đủ trả wa lại sân đối phương thì cũng đủ để winner rồi. Vì nó quá hiểm hóc, ít ai chạy nổi để cứu
- Còn nếu cú BH volley của a theo hướng đẩy bóng sâu về cuối sân , dồn vào chân đối phương thì trước hết a phải tập cho ra cú đẩy (dìu bóng) càng sâu càng tốt trước khi tăng lực. e thì về sau này thầy bắt e tập cú này, vì nào giờ e toàn bắt triệt tiêu lực thôi
3. và đề tăng lực cho cú BH volley thì e nghĩ a fai tăng cường <font color="#FF0000">tập cổ tay. vì cú này nó quyết định winner khi đầu vợt đi vào trước, và vào như thế nào. như e tập thì cổ tay lúc này là chủ đạo, tạo 1 lực gập nhanh. chứ nó ko giống cú FH volley là dùng cả cánh tay
Vì thế cứ ra sức tập phần cổ tay và đầu vợt từ trên cao đi vào trước để tiếp xúc bóng, vợt fai đi ra phía trước thân người, người đứng đúng tư thế và chồm về trước 1 tí để tạo thêm lực cộng hưởng
E nghĩ sau 1 thời gian cú BH volley sẽ có uy lực hơn hẳn đấy
Đôi lời chia sẻ, nếu thấy có gì sai mog moi ng góp ý!
Cảm ơn!
</font></font>
Pallet nhựa Long An đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho nhu cầu vận chuyển và lưu trữ hàng hóa trong nhiều ngành công nghiệp. Với đặc tính nhẹ nhàng, chắc chắn và dễ vận chuyển, các...
Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ