tập volley và smash với tường!

[lonely84]

tập như này mới đã này.
http://www.youtube.com/watch?v=W_fDp...eature=related

Tập như trong clip này thì lúc đầu phải chấp nhận lỗ mũi ăn trầu và hai mắt bầm đen.

[minh huyen]

Về tập lại cú giao banh mới được .. smash tốt nhưng giao banh ko tốt lắm

[dangtieen]

đúng là một khám phá tuyệt vời và bổ ích...

[ngochy]

Tập như trong clip này thì lúc đầu phải chấp nhận lỗ mũi ăn trầu và hai mắt bầm đen.

choáng quá hahha

[phungnguyen]

Tập thế này có thể tốt cho phản xạ, nhưng chắc chắn sẽ thành thói quen không tốt là chỉ bắt volley bằng cánh tay làm hư bộ volley. Người bắt đầu tập chơi làm quen cảm giác bóng như này thì OK . Xem người trong clip chắc chắn không phải là mới tập chơi, tiếc là không ai hướng dẫn tập nâng cao thành ra phí công tập luyện .

[trinh xuân thắng]

Tập với tường rất hiệu quả, mau lên tay. Lúc đầu thì thấy khó, như bác gì nói đó: cứ vài quả lại đi nhặt bóng. Nhưng tập nhiều thì sẽ quen dần cảm giác bóng và điều quan trọng là : cơ thể thả lỏng, không đánh quá mạnh, cứ nhè nhẹ... từ từ ... mấy buổi là sẽ đạt đến cảnh giới như trong clip thui.

bác mà vài buổi đươc như vậy e bái bác làm sư phụ luôn .

bản thân e thấy trình độ tường phản ánh trình độ thật sự của mỗi người ( chưa tính tới già banh hay khôn banh ) bác đánh lưới hay có bài bản thì bác tập tường cũng rất đều

[chipkhonggian]

Đánh như trong clip chỉ giúp cho cảm giác banh tốt thôi.

Phân tích về mặt kỹ thuật thì không ổn chút nào:

- Bắt lười banh nổi lên như vậy thì đối phương táng cho mất banh.

- Tập như vậy thì lâu ngày sẽ thành thói quen không bước chân lên để bắt lưới mà chấn sẽ bị chôn chết 1 chỗ. Vi phạm quy tắc "chân nọ tay kia" của volley.

[camaptrangdhv]

Em tưởng nguyên tắc tối cao của volley là bóng nào cũng đưa được qua lưới chứ nhỉ???

Chắc bác chưa biết Cara Black là ai nên mới nhận xét vậy thôi!

[bogiaoduc112]

Em tưởng nguyên tắc tối cao của volley là bóng nào cũng đưa được qua lưới chứ nhỉ???

Chắc bác chưa biết Cara Black là ai nên mới nhận xét vậy thôi!

Cái nguyên tắc đó chính xác cho mọi cú đánh luôn. Tuy nhiên nó có các tiểu tiết khác nhau của mỗi loại cú là : "qua lưới" nhưng "qua lưới như thế nào". Đánh volley với tường như vậy nếu bắt cho vừa đủ "qua lưới" (qua vạch trắng trên tường) thì không thể volley trái sau đó mà chỉ có cách demi-volley. Muốn bắt volley liên lục vậy phải bắt volley banh cao qua lưới 1 cách bất bình thường. Đó là 1 thói quen không tốt. Vì trong thực tế 1 cú "volley lỏng nhỏng" cao nếu không ra ngoài sẽ biến mình thành bia cho đối phương bắn. Đây là 1 khác biệt rất lớn giữa 1 cú volley và 1 cú top spin, không thể cứ ôm cái "nguyên tắc banh cao lợi hại lắm" áp dụng lung tung được.

Đúng là em chả biết Cara Black là ai Tuy nhiên bắt volley như clip của cái chị kia thì em không có ý kiến. Cách này tập OK cho những người đã có bộ volley căn bản thuần thục và muốn tập thêm cái này cho những trường hợp volley chớp nhoáng không kịp trở bộ, hoặc bật phản xạ "đốp chát" trong các tình huống cận chiến. Bài tập này rất khác với cách tập của anh chàng ở đầu thớt. Cái anh chàng này đang dày công làm .... hư bộ volley của mình. Đây cũng là cách rất nhiều người đang dùng để tập volley mà theo quan niệm của mình : đó là 1 sai lầm.

Nhân đây cũng cho thấy việc tập luyện tennis phải có lộ trình rõ ràng, không phải thấy người ta tập cái gì thành ra giỏi rồi mình cũng quay ra tập cái đó. Trong mỗi bài tập đều có ý nghĩa riêng, phù hợp với từng người, trong từng giai đoạn, và từng ý đồ luyện tập, một rõ ràng.

[tungcnw]

Thanks, đánh hoài vô tường mà ko biết cách tập smash này. Rất bổ ích