tập volley và smash với tường!

[phamngoctue70]

Cái này là do lực cổ tay thôi. Nhưng em không biết tập vậy có hiệu quả không vì như vậy lực banh của bác phải cứ đều đều nhưng khi vào trận thì phải lúc nặng lúc nhẹ chứ nhỉ?

[dinhngocthu]

Mình nghĩ clip này bác ấy biểu diễn thôi, chắc chắn vào trận bác ấy volley còn hay hơn nhiều.

Bác này quả là cao thủ không sai được.

[hoanghai0911]

Cái này là do lực cổ tay thôi. Nhưng em không biết tập vậy có hiệu quả không vì như vậy lực banh của bác phải cứ đều đều nhưng khi vào trận thì phải lúc nặng lúc nhẹ chứ nhỉ?

Khi vào trận bác ý cài bóng rồi phang cho bỏ vợt mà chạy...

[hongxu]

Mình có 1 clip nghĩ là hay & hữu ích về cách tập tennis với tường. Mời các bác tham khảo

[pkevinng]

tập như này mới đã này.
http://www.youtube.com/watch?v=W_fDp...eature=related

[tothile]

cám ơn bác đã share.

[susan236]

Tập với tường rất hiệu quả, mau lên tay. Lúc đầu thì thấy khó, như bác gì nói đó: cứ vài quả lại đi nhặt bóng. Nhưng tập nhiều thì sẽ quen dần cảm giác bóng và điều quan trọng là : cơ thể thả lỏng, không đánh quá mạnh, cứ nhè nhẹ... từ từ ... mấy buổi là sẽ đạt đến cảnh giới như trong clip thui.

[meoluoi79]

tập như này mới đã này.
http://www.youtube.com/watch?v=W_fDp...eature=related

tập như nầy phải 2 năm nữa mới thành

[anhkhoiqnc]

tập như nầy phải 2 năm nữa mới thành

2 năm mà volley được như bé này, chắc nhiều người cũng khổ luyện...

Mình cũng luyện cú này nhưng chậm như rùa, còn nhanh thì ...bóng bay mất...

[vietkhanhhoa123]

hay quá... nhưng để làm được như vậy cũng hơi khó