tập volley và smash với tường!

[khanhhung]

cứ tập đc thế này là ra sân cũng ngon rồi các bác nhỉ:

View more random threads:

• địa chỉ mua bán, giá thuốc viagra úc chính hãng xịn ở đâu tphcm
• Tập thế nào để backhand volley tăng uy lực?
• Giải pháp nào cho cú vô lê trái tay, bóng cắt chìm/chém ngang sát lưới?
• Lỗi kĩ thuật: CÚ VÔ LÊ CỦA TÔI HAY BỊ RA NGOÀI !!!!
• TÔI ĐI TẬP LƯỚI - Phần 1
• Thuốc cường dương cấp tốc viagra mua bán ở đâu tphcm
• Tips quan trọng khi Volley trên lưới !
• Clip hướng dẫn backhand volley
• Tip: các định vị trí khi đứng lưới - chữ T
• 5 Mẹo nhỏ để cải thiện cú Smash

[lynton]

Iem oánh kém toàn được quả thứ nhất đến quả thứ hai là đi nhặt bóng không ah. Nếu tập đc như này thì siêu rùi anh nhỉ

[buiduyhungyhcd]

Bác này cao thủ rồi...........

Hay quá, phải ráng tập thoy

[tungkt2006ct]

Iem oánh kém toàn được quả thứ nhất đến quả thứ hai là đi nhặt bóng không ah. Nếu tập đc như này thì siêu rùi anh nhỉ

kiên trì chứ e ui, a cũng đánh đc thế nhưng ko thể bền như bác này đc, volley 20 quả là tay mỏi rã rời, smash tầm 10 quả đã hỏng, giỏi lắm đc 20 quả thôi

[PhamngaLs]

Mình cũng tập volley kiểu clip 1 được tầm 20 - 30 quả khoảng hơn 2 tuần nhưng nhận ra 1 điều là kiểu volley này banh bay lên tường (để mình tiếp tục volley trái tiếp) không thể áp dụng cho đánh volley tennis thật. Nên mình ngưng tập.

Tập smash banh vào tường thì giống như smash đánh trận hơn.

[kimthoalai]

sao cái bác trong cờ líp hao hao giống NÚI thế....???

để về hỏi lại ông bô xem sao.... hic hic hic....

[ayda123]

cứ tập đc thế này là ra sân cũng ngon rồi các bác nhỉ:

bác này cao thủ quá. bái phục!

[booboo26972]

bác này cao thủ quá. Bái phục!

có gì đâu... Thường thôi...

Cái này gọi là ten lít biểu diễn đấy...

[ttxuandhct]

có gì đâu... Thường thôi...

Cái này gọi là ten lít biểu diễn đấy...

Tập với tường như thế này giúp rất nhiều cho phần phản xạ trên lưới đồng thời tạo thói quen tốt là mặt vớt luôn bắt bóng trước mặt (nguyên tắc mở vợt ngắn và sớm trong voley)..vài dòng chia sẻ...

[hungxda]

sao cái bác trong cờ líp hao hao giống NÚI thế....???

để về hỏi lại ông bô xem sao.... hic hic hic....

có gì đâu... Thường thôi...

Cái này gọi là ten lít biểu diễn đấy...

Vây phải chăng Nui là người trong clip?