Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 19
  1. #1

    Bí mật của động tác tung bóng (của các big server)

    Tung bóng là động tác đầu tiên của Giao bóng, một động tác mà có lẽ bất cứ ai chơi tennis đều nghĩ rằng quá dễ để phải học. Thông thường các tay vợt nghiệp dư hay chú trọng luyện cú quả mà quên mất cú giao bóng, nếu động tác chuẩn và mạnh, có thể giúp kiếm điểm nhanh hơn là FH, BH. Và thế là chúng ta được chứng kiến rất nhiều cách tung bóng để đập, gõ, chém... để bóng bay được sang sân đối phương.

    Clip này với tiêu đề Secret of the Toss (bí mật của động tác tung bóng), do HLV Christophe Delavaut của TennisOne, sẽ cho các bạn biết bí mật của động tác tung bóng, điểm giống nhau quan trọng mà nhiều tay vợt giao bóng tốt đều áp dụng.

    Clip này hơn 8 phút, nói thì nhiều nhưng tựu trung nhấn mạnh 3 í:

    + Cánh tay tung bóng đưa lên theo mặt phẳng thẳng đứng, song song với base line

    + Để tăng động năng cho bóng, cần đưa cánh tay cầm bóng xuống điểm thấp nhất. Như trong clip là giữa 2 chân

    + Khi tung bóng lên cần chú trọng phần follow-through: mắt nhìn theo bóng, tay tiếp tục đưa theo bóng để giữ cho đầu thẳng (nếu không sẽ có 1 lỗi giao bóng ngay), các ngón tay không vẩy hất quả bóng lên (như thế bóng bị bay ra phía sau đầu, ta sẽ phải lùi chân để điều chỉnh vị trí hoặc nếu không lùi, sẽ bị ngửa vợt --> đều làm cho động tác giao bóng sau đó thêm động tác thừa hoặc mất chính xác)

  2. #2

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    có kinh nghiệm thật của bạn không? no gần gủi với mình hơn. nhưng dù sao cũng rất hay và có ích.

  3. #3

    Ngày tham gia
    Oct 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi romeo-nodie
    có kinh nghiệm thật của bạn không? no gần gủi với mình hơn. nhưng dù sao cũng rất hay và có ích.
    Của tennisOne mà bác. Dịch bài thì nó ngấm vào người dần dần thôi chứ trình em cũng còi.

  4. #4

    Ngày tham gia
    Oct 2013
    Bài viết
    0
    Bai viet huu ich, Thanks!

  5. #5

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    xem clip để hiểu rõ thêm để tập

  6. #6

    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    0
    xem clip để hiểu rõ thêm để tập

  7. #7

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Em tì toàn ném ổi sang sân đối phương thui!

  8. #8

    Ngày tham gia
    Jun 2013
    Bài viết
    0
    Em tì toàn ném ổi sang sân đối phương thui!

  9. #9

    Ngày tham gia
    Sep 2013
    Bài viết
    0
    Rất đúng, khởi nguồn từ cứ tung bóng, tung bóng chín xác mới nói tới các kỹ thuật tiếp theo.

  10. #10

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    Rất đúng, khởi nguồn từ cứ tung bóng, tung bóng chín xác mới nói tới các kỹ thuật tiếp theo.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •