Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 19
  1. #1

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0

    Cách tung bóng và phát lực Tối Đa cho cú Giao Banh

    Thể theo lời yêu cầu của một số member,nay xin đóng góp vài ý kiến trong cú giao banh để mọi người cùng tham khảo:
    -Thứ 1: Nói về cách tung banh

    + Mọi người tung banh lên thế nào để trái banh có thể rơi xuống mà trúng Trán của mình giống như các cầu thủ đá banh ĐÁNH ĐẦUvậy đó (nhưng cơ thể không được di chuyển để hứng trái banh nhe >> )

    + Cũng như đã nói ở những bài viết trước về LỰC HÚT TRÁI ĐẤT.Đây mình xin nói vài dòng về điều này:

    Mọi người đều biết Bất cứ vật gì có trọng lượng khi thả từ độ cao nhất định nào đó xuống càng gần mặt đất thì rơi càng lẹ,đúng không?VD 1cái điển hình để mọi người dể hiểu hơn nề,có lẽ ai cũng biết viên phấn viết bảng?nó rất nhẹ nhưng khi thả nó từ toà nhà 50tầng xuống có thể xuyên qua Sọ người đấy. Và bây giờ trở về chuyện chính nè.

    Tung banh lên cũng thế,chúng ta không nên tung QUÁ CAO vì khi đó chúng ta vô tình CHỐNG lại LỰC HÚT TRÁI ĐẤT. Cách nào để Hoá Giải điều này.

    Mọi người đứng tư thế giao banh nhé,tay cầm vợt và giơ cao vợt như lúc tiếp xúc banh.Mọi người nhìn trên đỉnh đầu vợt đó là điểm chúng ta cần phải tung banh lên ngang với điểm đó thôi đó nha,
    CHÚ Ý: Một người chỉ có 1điểm duy nhất này thôi đó nha.
    2.Tăng lực cho Giao Banh:

    Về kĩ thuật cơ bản ở đây mình sẽ tạm gác qua,chỉ nói phát lực tối đa thôi nhé.

    Cú giao banh được ví như Cây Cung. Để có 1mũi tên Chính Xác và Mạnh thì ta giương cung THẬT CHẬM khi đó dây cung sẽ căng tới mức CỰC ĐỈNH,tưởng tưởng mục tiêu trong đầu sau đó mọi người cũng biết thế MŨI TÊN đi nhu thế nào rồi chứ.?????

    Ở đây mình tạm chia cú giao banh làm 3 giai đoạn chung (thay vì 8giai đoạn chi tiết khác nha):
    - Giai đoạn 1: vợt từ tư thế chuẩn bị lên tới đầu.
    - Giai đoạn 2: từ đầu ,chạm banh.
    - Giai đoạn 3: kết thúc.

    Như đã nói ở trên và bây giờ là sự tương quan giữa Giao Banh và Cung:

    +Ở GIAI ĐOẠN 1 chúng ta cần phải mở vợt thật chậm(hãy tưởng tượng chúng ta đang tập dưỡng sinh hay làm điệu vậy),cùng lúc đó cũng là lúc nghĩ tới Mục Tiêu chúng ta sẽ giao tớii

    +Ở GIAI ĐOẠN 2 là lúc ta Biến Tốc đây (ăn tiền chổ này đây nhé)
    HÃY NHÌN NADAL SẼ THẤY RÕ 2 ĐIỀU TRÊN

    Nói thêm cái này GĐ1 như là sự LẬP TRÌNH sẵn và GĐ2 chỉ việc ENTER thôi.

    Và bây giờ mọi người làm thử xem,<font color="RoyalBlue">CHÚC MOỊ NGƯỜI THÀNH CÔNG MỸ MÃN
    </font>

  2. #2

    Ngày tham gia
    Jun 2013
    Bài viết
    0
    Đây là cú đánh khó nhất cũng như dễ đánh lừa con mắt mọi người khi chơi quần vợt. Tốt nhất a thấy Tin nên có hình ảnh minh họa để mọi người hiểu cặn kẽ và thấu đáo hơn.

  3. #3

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tranducquynh
    đây là cú đánh khó nhất cũng như dễ đánh lừa con mắt mọi người khi chơi quần vợt. Tốt nhất a thấy tin nên có hình ảnh minh họa để mọi người hiểu cặn kẽ và thấu đáo hơn.
    em nghĩ anh tin nên cho thêm vài cái clip nữa là ae tha hồ đổ mồ hôi hehhehehe

  4. #4

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Welcome anh Trần Đức Quỳnh gia nhập diễn đàn !

    Chúc anh năm mới vui khỏe và tham gia , chia sẽ kinh nghiệm với anh em nha !

  5. #5

    Ngày tham gia
    Nov 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dunlop_phonui
    em nghĩ anh tin nên cho thêm vài cái clip nữa là ae tha hồ đổ mồ hôi hehhehehe
    Thôi Nui ơi, núi giao banh vậy đã sát thủ lắm rồi mà.

  6. #6
    a.Tín ơi, mấy bưã nay sáng nào e cũng tập giao banh điểm 1 giỏ cả trăm trái banh mà sao vẫn chưa thấy hiệu quả mấy vậy a huhu...... hay là do banh tập mềm wa, còn lúc đánh trận thì banh cứng hơn nên độ chính xác không cao và vào điểm không chuẩn. E pótay.com

    A cưú e zới, e đội ơn a !

  7. #7
    E nghĩ trong khi giao bóng thì ngoài kĩ thuật còn phải kể đến tâm lý, nếu mà tự tin và nhắm đến điểm rơi khi giao thì sẽ có cơ hội vô banh cao hơn, thanks bác

  8. #8

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Cám ơn bác chủ, nhưng nếu có hình ảnh hay clip minh họa sẽ dễ tập hơn.

  9. #9

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Cám ơn bác chủ, nhưng nếu có hình ảnh hay clip minh họa sẽ dễ tập hơn.

  10. #10

    Ngày tham gia
    Jun 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi TINLE802
    Thể theo lời yêu cầu của một số member,nay xin đóng góp vài ý kiến trong cú giao banh để mọi người cùng tham khảo:
    -Thứ 1: Nói về cách tung banh

    + Mọi người tung banh lên thế nào để trái banh có thể rơi xuống mà trúng Trán</font> của mình giống như các cầu thủ đá banh ĐÁNH ĐẦUvậy đó (nhưng cơ thể không được di chuyển để hứng trái banh nhe >> )

    + Cũng như đã nói ở những bài viết trước về LỰC HÚT TRÁI ĐẤT.Đây mình xin nói vài dòng về điều này:

    Mọi người đều biết Bất cứ vật gì có trọng lượng khi thả từ độ cao nhất định nào đó xuống càng gần mặt đất thì rơi càng lẹ,đúng không?VD 1cái điển hình để mọi người dể hiểu hơn nề,có lẽ ai cũng biết viên phấn viết bảng?nó rất nhẹ nhưng khi thả nó từ toà nhà 50tầng xuống có thể xuyên qua Sọ người đấy. Và bây giờ trở về chuyện chính nè.

    Tung banh lên cũng thế,chúng ta không nên tung QUÁ CAO vì khi đó chúng ta vô tình CHỐNG lại LỰC HÚT TRÁI ĐẤT. Cách nào để Hoá Giải điều này.

    Mọi người đứng tư thế giao banh nhé,tay cầm vợt và giơ cao vợt như lúc tiếp xúc banh.Mọi người nhìn trên đỉnh đầu vợt đó là điểm chúng ta cần phải tung banh lên ngang với điểm đó thôi đó nha,
    CHÚ Ý: Một người chỉ có 1điểm duy nhất này thôi đó nha.
    2.Tăng lực cho Giao Banh:

    Về kĩ thuật cơ bản ở đây mình sẽ tạm gác qua,chỉ nói phát lực tối đa thôi nhé.

    Cú giao banh được ví như Cây Cung. Để có 1mũi tên Chính Xác và Mạnh thì ta giương cung THẬT CHẬM khi đó dây cung sẽ căng tới mức CỰC ĐỈNH,tưởng tưởng mục tiêu trong đầu sau đó mọi người cũng biết thế MŨI TÊN đi nhu thế nào rồi chứ.?????

    Ở đây mình tạm chia cú giao banh làm 3 giai đoạn chung (thay vì 8giai đoạn chi tiết khác nha):
    - Giai đoạn 1: vợt từ tư thế chuẩn bị lên tới đầu.
    - Giai đoạn 2: từ đầu ,chạm banh.
    - Giai đoạn 3: kết thúc.

    Như đã nói ở trên và bây giờ là sự tương quan giữa Giao Banh và Cung:

    +Ở GIAI ĐOẠN 1 chúng ta cần phải mở vợt thật chậm(hãy tưởng tượng chúng ta đang tập dưỡng sinh hay làm điệu vậy),cùng lúc đó cũng là lúc nghĩ tới Mục Tiêu chúng ta sẽ giao tớii

    +Ở GIAI ĐOẠN 2 là lúc ta Biến Tốc đây (ăn tiền chổ này đây nhé)
    HÃY NHÌN NADAL SẼ THẤY RÕ 2 ĐIỀU TRÊN

    Nói thêm cái này GĐ1 như là sự LẬP TRÌNH sẵn và GĐ2 chỉ việc ENTER thôi.

    Và bây giờ mọi người làm thử xem,<font color="RoyalBlue">CHÚC MOỊ NGƯỜI THÀNH CÔNG MỸ MÃN
    cho em hỏi chút anh Tín ơi.mấy hôm nay em giao banh rất mạnh và ăn ở điểm "ây" nhưng giao được 1 ngày thôi về tay em rất đau và đau nhất là chổ giữa cùi chỏ tay mà nó đau trong xương.nhưng qua hôm sau lại hết đau và vô đánh được 1 trận lại đau trở lại và có cảm giác rất rung tay không thể cầm vợt được,vậy anh cho em hướng khắc phục hay cách hạn chế về chuyện này,xin cảm ơn anh.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •