Nadal và “chìa khóa” Topspin

[tuny]

cám ơn bạn đã chia sẽ.... Mình thấy thật bổ ích với sự cải thiện theo bài post của bạn...hihi

[leanna]

Mình hồi trước đánh bóng bàn, nên sau này đánh tennis đánh theo kiểu Nadal, ưu điểm là có thể đánh những banh cận chân, và đánh cầu vồng nên né lưới khá tốt

[nhocodonk]

Mình hồi trước đánh bóng bàn, nên sau này đánh tennis đánh theo kiểu Nadal, ưu điểm là có thể đánh những banh cận chân, và đánh cầu vồng nên né lưới khá tốt

chú đánh vậy quá dữ rồi né lưới mà còng banh nữa

[hung0688]

Một điểm quan trọng để có lối chơi như vậy là thể lực phải cực tốt. Lối đánh này ít winner nên cần độ bền để hạ đối thủ.

[quangteo]

Mình hồi trước đánh bóng bàn, nên sau này đánh tennis đánh theo kiểu Nadal, ưu điểm là có thể đánh những banh cận chân, và đánh cầu vồng nên né lưới khá tốt

Trước mình cũng chơi bb nữa nè , wa đây đánh toàn banh lên trời và xoáy nhiu ko, ko wanh đc banh la..ko biết sửa sao luôn... Ah bạn còn chơi bb ko , giao lưu ko ban?

[phuongle.8492@gmail.com]

Cú này nếu không có bộ cơ cực khoẻ thì dễ bị giãn dây chằng vai lém, không dám đu đeo học theo đâu.

[hobinhan]

thực ra bác nào đánh tennis cũng vài lần đánh top spin mặc dù không phải chủ động, đó là những tình huống bóng thấp, các bác hạ thấp trọng tâm và móc vợt từ dưới lên trên. Đó là top spin nhưng quan trọng lực của nó không được như nadal nên khi bóng chạm sân đối phương không nảy cao thôi. Quan trọng là kĩ thuật thực hiện và thể lực đều không bằng nên khi đánh không thể cảm nhận được thôi.

Đánh top spin thật sự rất tốn sức, nhưng đỡ những quả top spin còn tốn sức hơn vì bóng nảy cao rất khó để đè xuống, đó là điểm lợi của top spin

[thuhathuy]

[QUOTE=Head;80354]Với Topspin, Nadal đã thống trị mặt sân đất nện một cách gần như tuyệt đối.

Nadal có những cú thuận cực xoáy

Chúng ta đều biết rằng khi tennis trở nên khốc liệt hơn, hầu như không còn chỗ cho lối đánh hủy diệt bằng bóng bạt (flat), vốn đòi hỏi điều kiện bóng vừa tầm tay và thường chỉ phát huy tối đa hiệu quả trên mặt sân cứng, thì cú đánh có độ xoáy topspin là chìa khóa mở ra những điểm winner hoặc buộc đối thủ mắc sai lầm. Một cú thuận tay topspin đưa bóng đi sâu về phía cuối sân mà lại nảy cao sẽ gây khó khăn cho đối thủ trong việc chống đỡ, và vì thế nó tạo cơ hội cho bạn kết thúc đường bóng bằng tình huống tấn công ngay sau đó. Topsin chẳng những hiệu quả trên mặt sân đất nện mà với mọi mặt sân bởi nó là cú đánh vừa an toàn, vừa gây khó chịu cho đối phương.

Những cú thuận tay topspin của Nadal là khá khác biệt so với các tay vợt khác, tay trái anh đánh bóng rồi vòng lên phía trên vai phải, thay vì kết thúc ở vị trí ngang thân người hay ngang vai đối diện theo kiểu truyền thống. Kiểu đánh thuận tay của Nadal giúp anh thực hiện được những cú topspin cực nặng có độ xoáy rất cao, trung bình bóng xoay 3200 vòng/phút và có cú lên đến 5000 vòng/phút (Federer là khoảng 2700 vòng/phút còn Sampras và Agassi là khoảng 1,700-1,900 vòng/phút). Đó là một trong những yếu tố khiến Nadal trở nên cực kỳ đáng sợ trên mặt sân đất nện, vốn là “miền đất hứa” với những đường bóng xoáy vòng.

Các bước đánh cú thuận của Nadal

Tư thế chuẩn bị với bộ chân hoàn hảo của Nadal

Chúng ta không mơ thực hiện được cú topspin thuận tay đặc biệt xuất chúng như Nadal, nhưng hoàn toàn có thể nghĩ đến việc tung ra những cú đánh có độ xoáy topspin. Hãy bắt đầu từ cách cầm vợt với số 3,5 hoặc 4 là thích hợp nhất. Lối đánh topspin đòi hỏi rất khắc nghiệt là làm sao để đưa được đầu vợt và cánh tay cầm vợt xuống thấp hơn chỗ vợt chạm vào bóng ít nhất là 30cm. Muốn thế, cần phải mở vợt sớm để đảm bảo rằng khi vợt đi xuống ở điểm thấp nhất, vợt phải thấp hơn điểm tiếp xúc bóng. Một cách dễ hiểu là bạn hạ vợt thấp và đánh theo chu trình từ thấp lên cao bao nhiêu thì bóng càng nhiều xoáy bấy nhiêu. Đó là lý do vì sao chúng ta thấy biên độ vung tay của Nadal rất rộng.

Một điều quan trọng khác nằm ở bộ chân. Tư thế thuận lợi nhất là thế chân bán mở (Semi Open) hoặc mở (Open) với đầu gối chùng xuống, vai xoay để tạo nên lực đánh mạnh cần thiết. Tư thế chân trung hòa (Neutral) hoặc đóng (Closed) cũng có thể được sử dụng trong trường hợp bạn theo đuổi lối đánh tấn công, bước chân trái (với người thuận tay phải) lên phía trước và có xu hướng tràn lưới. Ở khía cạnh này, Nadal là một bậc thầy bởi khả năng di chuyển gần như hoàn hảo giúp anh luôn có được vị trí đứng thuận lợi nhất để chờ quả bóng tiến đến. Thêm nữa, lối chơi thiên về phòng ngự cuối sân cũng giúp Nadal chủ động hơn rất nhiều trong những tính toán về đường bóng trước khi tung ra một cú thuận tay với độ xoáy lớn.

(24h.com.vn)[/QUO

Bài viết rất hữu ích. tks

[p.mít992]

thực ra bác nào đánh tennis cũng vài lần đánh top spin mặc dù không phải chủ động, đó là những tình huống bóng thấp, các bác hạ thấp trọng tâm và móc vợt từ dưới lên trên. Đó là top spin nhưng quan trọng lực của nó không được như nadal nên khi bóng chạm sân đối phương không nảy cao thôi. Quan trọng là kĩ thuật thực hiện và thể lực đều không bằng nên khi đánh không thể cảm nhận được thôi.

Đánh top spin thật sự rất tốn sức, nhưng đỡ những quả top spin còn tốn sức hơn vì bóng nảy cao rất khó để đè xuống, đó là điểm lợi của top spin

Đúng như bác nói, đặc biệt những lúc sung sức nhất, khi kéo vợt từ dưới lên trên, có cảm tưởng trái banh xoáy rất ngọt và giúp mình nắm thế chủ động, nhưng thể lực lại là vấn đề làm cho cú này ko được ổn định và đều đặn đc.