Mơ hồ động tác mở vợt!

[ttxuandhct]

Lúc mới học mình cũng được thầy dạy mở vợt sớm, đánh một thời gian mới thấy, không phải mở vợt sớm mà mở vai sớm, tức là phải xoay vai ngay lập tức khi xác định là cú trái hoặc phải, còn vợt chỉ mở khi ra đòn, và phải mở cực nhanh và đánh cực nhanh, còn mở sớm mà đánh chậm thì cũng vứt vào sọt rác.

[traibau]

xem hình và video nhiều bị tẩu hỏa, xoay ngửa tay quá mức làm đau khớp khuỷu tay. Do xem clip thấy đầu vợt thấp hơn cổ tay, tập theo nên tay xoay cổ tay quá mức, xoắn ra phía sau nhiều -> gây elbow

rút kinh nghiệm mở vợt theo cách thoải mái nhất, không quá chú trọng vẻ bên ngoài, muốn đầu vợt thấp hơn banh thì hạ gối xuống thôi. Hy vọng sẽ hết đau

[maihoang1]

xem hình và video nhiều bị tẩu hỏa, xoay ngửa tay quá mức làm đau khớp khuỷu tay. Do xem clip thấy đầu vợt thấp hơn cổ tay, tập theo nên tay xoay cổ tay quá mức, xoắn ra phía sau nhiều -> gây elbow

rút kinh nghiệm mở vợt theo cách thoải mái nhất, không quá chú trọng vẻ bên ngoài, muốn đầu vợt thấp hơn banh thì hạ gối xuống thôi. Hy vọng sẽ hết đau

[phamngoctue70]

xem hình và video nhiều bị tẩu hỏa, xoay ngửa tay quá mức làm đau khớp khuỷu tay. Do xem clip thấy đầu vợt thấp hơn cổ tay, tập theo nên tay xoay cổ tay quá mức, xoắn ra phía sau nhiều -> gây elbow

rút kinh nghiệm mở vợt theo cách thoải mái nhất, không quá chú trọng vẻ bên ngoài, muốn đầu vợt thấp hơn banh thì hạ gối xuống thôi. Hy vọng sẽ hết đau

Bác nên tìm hiểu kỹ hơn về nguồn dẫn động, chắc do bác dùng cổ tay đồng thời kéo khuỷu tay theo nên bị. Ngoài ra cũng có thể do cổ tay bác cứng mà lại cố muốn như clip, bác nên mở khớp cho rộng, mềm hơn và tập các động tác hỗ trợ cho cổ tay.

SD.ace

[sóc bay]

xem hình và video nhiều bị tẩu hỏa, xoay ngửa tay quá mức làm đau khớp khuỷu tay. Do xem clip thấy đầu vợt thấp hơn cổ tay, tập theo nên tay xoay cổ tay quá mức, xoắn ra phía sau nhiều -> gây elbow

rút kinh nghiệm mở vợt theo cách thoải mái nhất, không quá chú trọng vẻ bên ngoài, muốn đầu vợt thấp hơn banh thì hạ gối xuống thôi. Hy vọng sẽ hết đau

Bác nên tìm hiểu kỹ hơn về nguồn dẫn động, chắc do bác dùng cổ tay đồng thời kéo khuỷu tay theo nên bị. Ngoài ra cũng có thể do cổ tay bác cứng mà lại cố muốn như clip, bác nên mở khớp cho rộng, mềm hơn và tập các động tác hỗ trợ cho cổ tay.

SD.ace

[thảo sương trần]

Bai viet hay

[phantruongduy_88]

Bai viet hay

[jepontshi]

mình cũng hay bị mở vợt trễ

[huynhtrungquoc9511]

mình cũng hay bị mở vợt trễ

[hathuhien]

Bài viết hay