Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 30
  1. #1

    Luyện cảm giác vợt để đánh được topspin - theo Robert Chonoles

    VẤN ĐỀ
    Bạn đang chưa biết làm thế nào để đánh bóng xoáy top spin, vì theo bản năng người ta thường swing vợt từ cao xuống thấp. Điều này đặc biệt hay gặp ở những người mới tập chơi. Kết quả là thay vì đoa những cú top spin bạn sẽ có những cú cắt hoặc đập ép bóng (flat ball) vốn là những cú đánh không cho phép nhiều khả năng kiểm soát bóng (control).
    <span style=""></span>

    GIẢI PHÁP
    Để giới thiệu khái niệm đưa vợt từ thấp lên cao, tôi có 1 một bài tập dễ hiểu với cái chổi quét nhà thông thường. Đứng tại baseline với vợt mở sẵn ra sau, giữ ở tư thế đó. Một người khác đứng đối diện bạn cầm chắc cán chổi và chĩa phần lông chổi vào điểm mà bạn sẽ tiếp xúc bóng.
    Bây giờ hãy đánh vợt vào phần lông chổi như hình bên và chải ngược lông chổi bằng các sợi cước trên mặt vợt. Cho tới khi bạn “chải” phần lông chổi trơn tru mà không bị mắc lại, có nghĩa là bạn đã có chuyển động “chải” đúng, là cách để áp dụng topspin vào quả bóng. Tiếp theo, bạn sẽ tự hoàn thiện cảm giác thế nào là phù hợp nhất khi đánh ra hết tay với vợt tỳ vào bóng (follow through). Đó là một cách tập giản dị và hiệu quả để “quét sạch” những cú đánh Topspin không đạt yêu cầu.
    Chúc các bạn thành công
    (nguồn Tennis.com)

  2. #2

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Cái này tập ở đâu cũng được mà bác Ngọc Bẹt... cần gì phải đứng ở base-line... hi hi...

    Cám ơn bác rất nhiều... một bài tập rất hữu ích dành cho anh em beginner

  3. #3

    Ngày tham gia
    Apr 2013
    Bài viết
    0
    Bài tập này có vẻ hơi không được thực tế cho lắm, và chưa biết liệu có ai đủ điều kiện kiên nhẫn tập theo hay là không.

    Nếu đã ra sân được, lại phải thêm 01 người giữ chổi thì bài tập tốt nhất đó là tập trực tiếp với bóng cùng người đó.

    Đánh tập thật nhiều và khi nào đường bóng có topspin hay không thì nhìn là biết rồi.

  4. #4

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    Em nghĩ tốt nhất là tập ở nhà, cột 1 cây chổi chĩa ra như trong hình và tập múa vợt

  5. #5

    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi NaNáNaDal
    Bài tập này có vẻ hơi không được thực tế cho lắm, và chưa biết liệu có ai đủ điều kiện kiên nhẫn tập theo hay là không.

    Nếu đã ra sân được, lại phải thêm 01 người giữ chổi thì bài tập tốt nhất đó là tập trực tiếp với bóng cùng người đó.

    Đánh tập thật nhiều và khi nào đường bóng có topspin hay không thì nhìn là biết rồi.
    Bác bẹt post là bài tập để có được cảm Giác đánh top spin mà, còn muốn luyện đánh thì chỉ cần đợi banh xuống thấp hơn lưới rồi mới đánh kiểu gì cũng phải có top spin thì banh mới qua lưới và vào sân được.

  6. #6

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    Đúng là bài tập này quá đơn giản, đơn giản đến mức không có nó có khi ta cũng vô tình đánh được top spin, nhưng đó là khi ta đã hiểu thế nào là top spin. Với những bác lần đầu nghe đến top spin thì cần có cách tiếp cận trực quan hơn, nếu không thì chỉ cần vợt đập flat vào bóng cũng qua lưới được mờ

  7. #7

    Ngày tham gia
    Aug 2013
    Bài viết
    0
    Em thì đánh đưỢc mỗi quả top spin

  8. #8

    Ngày tham gia
    Jul 2013
    Bài viết
    0
    nói chung kỉ thuật phải chuẩn+cảm giác banh tốt thì mới tạo độ khó

  9. #9

    Ngày tham gia
    May 2013
    Bài viết
    0
    Để e hy sinh cây chổi thử xem !!

  10. #10

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    eo ui, ko sợ gì, chỉ sợ bụi văng ra hít vô là đi khám phổi lun àh.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •