-
01-25-2012 08:49 AM #1
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Luyện cảm giác vợt để đánh được topspin - theo Robert Chonoles
VẤN ĐỀ
Bạn đang chưa biết làm thế nào để đánh bóng xoáy top spin, vì theo bản năng người ta thường swing vợt từ cao xuống thấp. Điều này đặc biệt hay gặp ở những người mới tập chơi. Kết quả là thay vì đoa những cú top spin bạn sẽ có những cú cắt hoặc đập ép bóng (flat ball) vốn là những cú đánh không cho phép nhiều khả năng kiểm soát bóng (control).
<span style=""></span>
GIẢI PHÁP
Để giới thiệu khái niệm đưa vợt từ thấp lên cao, tôi có 1 một bài tập dễ hiểu với cái chổi quét nhà thông thường. Đứng tại baseline với vợt mở sẵn ra sau, giữ ở tư thế đó. Một người khác đứng đối diện bạn cầm chắc cán chổi và chĩa phần lông chổi vào điểm mà bạn sẽ tiếp xúc bóng.
Bây giờ hãy đánh vợt vào phần lông chổi như hình bên và chải ngược lông chổi bằng các sợi cước trên mặt vợt. Cho tới khi bạn “chải” phần lông chổi trơn tru mà không bị mắc lại, có nghĩa là bạn đã có chuyển động “chải” đúng, là cách để áp dụng topspin vào quả bóng. Tiếp theo, bạn sẽ tự hoàn thiện cảm giác thế nào là phù hợp nhất khi đánh ra hết tay với vợt tỳ vào bóng (follow through). Đó là một cách tập giản dị và hiệu quả để “quét sạch” những cú đánh Topspin không đạt yêu cầu.
Chúc các bạn thành công
(nguồn Tennis.com)View more random threads:
- Các bác cho em xin 1 ít đá
- Các bác xem hướng dẫn của Trương Quang Vũ
- Vẻ đẹp Forehand của Roger- The beauty of Roger's Forehand
- Cú Forehand hiện đại (theo Dan Brown)
- [DVD] Pro Tennis Lessons "Ultimate Forehand"
- Forehand _Chạm bóng trễ (điểm 3 giờ) _Cần giúp đỡ.
- Tennis: Forehand - Cú đánh sát thủ
- HCM-Nhận sửa Forehand đánh ít lực, đánh rúc lưới, cứng tay, hư banh thấp-cao,...
- Làm sao để đỡ các cút cắt bóng (bóng xoáy - underspin)?
- Forehand bóng chậm và cao.
-
01-25-2012 05:52 PM #2
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Cái này tập ở đâu cũng được mà bác Ngọc Bẹt... cần gì phải đứng ở base-line... hi hi...
Cám ơn bác rất nhiều... một bài tập rất hữu ích dành cho anh em beginner
-
01-25-2012 06:06 PM #3
- Ngày tham gia
- Apr 2013
- Bài viết
- 0
Bài tập này có vẻ hơi không được thực tế cho lắm, và chưa biết liệu có ai đủ điều kiện kiên nhẫn tập theo hay là không.
Nếu đã ra sân được, lại phải thêm 01 người giữ chổi thì bài tập tốt nhất đó là tập trực tiếp với bóng cùng người đó.
Đánh tập thật nhiều và khi nào đường bóng có topspin hay không thì nhìn là biết rồi.
-
01-26-2012 08:11 AM #4
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Em nghĩ tốt nhất là tập ở nhà, cột 1 cây chổi chĩa ra như trong hình và tập múa vợt
-
01-27-2012 04:04 PM #5
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi NaNáNaDal
-
01-27-2012 06:15 PM #6
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Đúng là bài tập này quá đơn giản, đơn giản đến mức không có nó có khi ta cũng vô tình đánh được top spin, nhưng đó là khi ta đã hiểu thế nào là top spin. Với những bác lần đầu nghe đến top spin thì cần có cách tiếp cận trực quan hơn, nếu không thì chỉ cần vợt đập flat vào bóng cũng qua lưới được mờ
-
01-28-2012 07:48 PM #7
- Ngày tham gia
- Aug 2013
- Bài viết
- 0
Em thì đánh đưỢc mỗi quả top spin
-
07-31-2012 02:34 PM #8
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
nói chung kỉ thuật phải chuẩn+cảm giác banh tốt thì mới tạo độ khó
-
09-12-2012 09:51 AM #9
- Ngày tham gia
- May 2013
- Bài viết
- 0
Để e hy sinh cây chổi thử xem !!
-
09-27-2012 05:48 PM #10
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
eo ui, ko sợ gì, chỉ sợ bụi văng ra hít vô là đi khám phổi lun àh.
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho Pallet nhựa Lâm Đồng là một giải pháp đa năng và hiệu quả trong việc vận chuyển và lưu trữ hàng hóa. Trong đó, pallet nhựa Lâm Đồng không chỉ đáp...
Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho