-
01-21-2012 06:50 PM #1
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Mẹo căn cự ly để tiếp xúc bóng trong cú FH
Với cú FH, có khá nhiều tay vợt không có cảm giác tốt về điểm chạm bóng, và trong nhiều trường hợp tiếp xúc bóng khi bóng đã vào rất sát người.
Một điểm nữa là việc sử dụng tay không thuận (tay trái với người thuận phải) trong cú FH thường không được chú trọng (rất dễ quan sát thấy nhiều tay vợt phong trào đánh cú FH với tay trái buông thõng).
Ngoài tác dụng giữ thăng bằng cho cơ thể qua trục đứng khi tạo lực xoay cho vai và phần thân trên, hoặc cho vẻ đẹp của cú đánh, tay trái còn có tác dụng căn cự ly vào bóng.
Ở Sân 2 Sân Hoàng Ngân tối thứ 2 từ 20-22h có 1 bác luyện đánh đơn với thầy m.Nam. Bộ chân rất tốt, cổ tay khỏe và linh hoạt, nhưng tay trái chả để làm gì khi đánh cú FH (chính ra nên đút túi quần hoặc hút thuốc ) nhưng không rõ sao thầy không sửa (hoặc học sinh không sửa được).
Clip dưới đây cho thấy 1 mẹo rất hay để sử dụng tay trái để căn cự ly tiếp xúc bóng, ép người tập phải xoay vai khi mở vợt, đồng thời làm cho cơ thể thăng bằng và động tác đẹp hơn. Rất hữu ích cho các bác mới tập.
View more random threads:
- Các bác xem hướng dẫn của Trương Quang Vũ
- Tennis – Forehand của nghiệp dư & chuyên nghiệp
- Mẹo căn cự ly để tiếp xúc bóng trong cú FH
- Tennis: Inside out forehand
- Running forehand “sát thủ” của Djokovic
- Forehand _Chạm bóng trễ (điểm 3 giờ) _Cần giúp đỡ.
- Kĩ Thuật cơ bản và Chống chấn thương trong cú Forehand
- Giúp đỡ kỹ thuật
- Làm sao để đỡ các cút cắt bóng (bóng xoáy - underspin)?
- Sửa chữa kỹ thuật trong quần vợt
-
03-14-2012 04:20 PM #2
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
dung la ong trời sinh nguoi ta co hai cai tay khong bao gio la "dư" het !
-
03-24-2012 12:47 PM #3
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Đúng là tay trái làm đối trọng, giúp lực đánh cú thuận tay mạnh hơn vì dùng được đà xoay của hông và vai. Trước Kia em chỉ dùng mỗi lực tay, vừa kg hiệu quả, vừa dễ gây chấn thương.
-
03-24-2012 03:19 PM #4
- Ngày tham gia
- Sep 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Jeu*
-
07-31-2012 02:26 PM #5
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
nó còn tùy vào tay cầm vợt,fhand của mình lại yếu hơn bhand do đánh kiểu banh clip nên khó đánh fhand có lực mạnh được. khó sửa quá
-
08-02-2012 10:35 AM #6
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Tks chủ thớt, mấy mẹo này rất hay..
-
08-06-2012 06:24 PM #7
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Mình cũng đang sửa động tác này, thanks bác chủ.
-
09-27-2012 05:54 PM #8
- Ngày tham gia
- Apr 2013
- Bài viết
- 0
tập thì dễ mà vào đánh thì khó quá đi.
-
02-01-2013 09:42 AM #9
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi KFC
-
06-09-2013 09:09 AM #10
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi michaelto
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cậu nhỏ" của bạn trai Việt thuộc nhóm nhỏ nhất thế giới?