Một số sai lầm cơ bản của ae mới chơi

[bacsiai62]

Chào các bác,

Trong quá trình hướng dẫn và trao đổi với các ae có giờ bay khoảng 2 năm, thậm trí 3-4 năm, tôi thấy có một số lỗi hoặc hiểu lầm cơ bản mà ae hay mắc phải. Tôi xin liệt kê ra đây một số lỗi chính để các ae khác biết hoặc tránh nhé:
1. Vợt: 9 sai lầm khi chọn và dùng vợt

- Dùng vợt theo thần tượng: tỷ lệ này chiếm khá cao, vì hâm mộ nên chúng ta luôn mong muốn đánh được hoặc giống thần tượng. Quần áo, giầy và phụ kiện thì OK còn vợt thì nên cân nhắc - nó có thực sự phù hợp với mình không

- Dùng vợt theo bạn cùng sân hoặc cùng chơi: những ae mới chơi thường bị ảnh hưởng khá lớn bởi bạn cùng sân. Chơi tennis, luôn có những giai đoạn mà người chơi cảm thấy phong độ và trình độ lên xuống bất bình thường. Khi xuống, mặc dù chúng ta đi luyện, nghiên cứu thêm tài liệu, cố gắng đánh mạnh hơn hay nắn nót hơn nhưng vẫn XUỐNG. Khi đó, "đái dầm sẽ đổ tại cHIM", vợt ko phù hợp chăng? nhìn quanh thấy bạn cùng sân đánh tốt và như vậy sẽ thử và mua vợt giống họ. Nếu đi giao lưu các CLB, bạn sẽ thấy có 1 hãng vợt hay 1 dòng vợt nào đó được sử dụng nhiều hơn hẳn các hãng vợt khác.

- Dùng vợt theo quảng cáo: nhiều bạn thích kỹ thuật sẽ nghiên cứu các trang bán vợt và tìm các cây vợt phù hợp với mình. Cách này ban đầu có thể phù hợp nhưng càng về sau bạn sẽ càng bị lún sâu trong ma trận các thông số kỹ thuật. Các bạn này thường trải nghiệm khá nhiều vợt nhưng hiếm khi hài lòng được với cây nào lâu.

- Dùng vợt theo ngộ nhận: đánh vợt nặng sẽ cho cú nặng. Ở cấp CLB, nếu thông kê xem trình nào dùng vợt nặng hơn (trên 285g) thì kết quả sẽ là trình dưới 800 hoặc chơi dưới 2 năm. Vợt nặng ra sao thì phải phụ thuộc vào thể trạng, trình độ và lối đánh của mỗi người.

- Dùng vợt vì không mất tiền: hầu hết vợt được cho hay tặng đều không phù hợp với mình. Tặc lưỡi, không mất tiền thì cứ dùng hay sợ mất lòng người tặng, như vậy sẽ tăng khả năng chấn thương hay giảm khả năng tiến bộ và thời gian định hình phong cách chơi của bạn.

- Dùng vợt vì thời trang: tình trạng này cũng giống như dùng theo thần tượng. Bạn hãy đặt lại câu hỏi bạn chơi tennis hay khoe tennis? Bạn có thể khoe lần đầu với các bộ đồ tông xì tông với vợt nhưng cái mà người khác có thể trầm trồ nhiều lần với bạn phải là những đường bóng chất lượng trên sân. Thời trang thì tốt nhưng hợp thì vẫn tốt hơn, nếu được cả 2 thì...... bạn là thần tượng của tôi

- Dùng vợt vì hợp mệnh: thường màu vợt hợp mệnh sẽ đem lại cho ta sự thoải mái, nhưng cũng không nên cố chấp quá về màu sắc mà xem nhẹ thông số kỹ thuật, nếu không thì nên chọn cây phù hợp nhất trong các cây có màu phù hợp với mệnh của bạn

- Dùng vợt vì thói quen hay thiếu cập nhật: trường hợp này thường đúng với các bác đánh lâu, không còn trẻ hoặc bảo thủ. Với sự tiến bộ không ngừng của khoa học kỹ thuật, các hãng vợt luôn hướng tới việc cung cấp cho người chơi những cây vợt tốt hơn, mạnh hơn, xoáy hơn, êm hơn, dễ khiển hơn. Sẽ là phụ trình của mình hay trở thành người lạc hậu khi cứ thủy chung với 1 người tình nhiều hơn 3-4 năm

- Dùng vợt vì thiếu hiểu biết: mỗi hãng vợt, mỗi dòng vợt đều mang trong mình những "văn hóa" và tính năng đặc biệt riêng. Không ít chúng ta đang dùng vợt ngược lại với lối đánh của mình. VD: thích đánh mạnh, bóng bạt, đứng lưới nhưng lại dùng vợt kiểu Nadal
Còn tiếp... "5 sai lầm với tay cầm vợt"

Servedoctor.ace

View more random threads:

• Dành cho các bác trình dưới 800 muốn nâng cấp cú giao bóng của mình !!!
• những lỗi thường gặp và cách khắc phục cú voley (bắt lưới)
• EVN Áp Dụng Thanh Toán Tiền Điện Bằng Hóa Đơn Điện Tử
• Quấn cốt cán bằng da
• Luật thi đấu quần vợt
• Cách cầm vợt - điểm tựa cho mỗi cú đánh
• Kỹ thuật điều bóng
• NHỮNG MẸO TẬP ĐỘC ĐÁO phần 3
• [VIDEO] HLV Trương Quang Vũ hướng dẫn chỉnh sửa sai lầm thường gặp trong tennis
• Vai trò của tay phụ trong các cú đánh

[ngocminh0509]

Cảm ơn bác nhiều! Đọc bài của bác, em thấy mình mắc cả cơ số sai lầm luôn. Đem đống vợt ra xem, thấy 2 - 3 nhãn hiệu và các thông số khác nhau tùm lum.... Thể nào tay em nó đau hoài. Đọc được bài của bác sớm hơn thì ngon rồi.

[haihvk]

Úi chà, "đem đống vợt ra xem"! thế thì chắc bác phải mắc tối thiểu 2 sai lầm rồi. Thôi không sao bác, mình ngã đau thì sẽ dễ giúp ae xung quanh khỏi ngã hơn.

Servedoctor.ace

[letuyet]

2. Tay cầm vợt - 5 sai lầm với tay cầm vợt (Grip)

- Cầm vợt đơn số: một số ae sau khi được hướng dẫn hoặc tự tập, chỉ cầm 1 kiểu, VD cầm số 3 cho cú FH. Thực tế có rất nhiều kiểu cầm vợt khác nhau.

- Cầm vợt theo thần tượng: quá hâm mộ thần tượng dẫn tới không chỉ quần áo mà kiểu cầm vợt cũng hướng theo. Chưa kể trình độ, thâm niên, sức khỏe và lối đánh thì thể hình hạn chế của VN chúng ta khó có thể theo kiểu cầm vợt của các tay vợt hàng đầu thế giới như Vamos hay Nole được

- Cầm số càng cao càng oách: Lối đánh của những năm 70-80 rất phù hợp với số 2 hay thậm trí dùng 1 số tay cho tất cả cú đánh. Trong kỷ nguyên mở, tennis hiện đại đã thay đổi rất nhiều cùng với vợt, dây và kỹ thuật để phục vụ lối đánh mới bằng số tay cầm ngày càng cao và đa dạng: 3 - 3,5 - 4 - 4,5. Chất lượng cú đánh chỉ tốt khi có số tay cầm phù hợp với thể trạng, kỹ thuật và lối đánh của mỗi người, hãy chọn grip phù hợp của riêng bạn

- Cầm vợt thiếu kỹ thuật: Có thể bạn đã nghiên cứu qua các kiểu cầm và tìm cho mình số cầm thích hợp nhưng đôi khi vẫn chưa đúng. Bạn có thể tham khảo kỹ lại tại http://www.tennis.com/lifestyle/2012.../#.UKjM6eSZbng. Kỹ thuật mà chúng ta thường quên dẫn tới cú đánh không tốt, đặc biệt là khả năng tiếp xúc vuông vợt hay thiếu xoáy bởi tay cầm được quyết định bởi 2 điểm: 1 là điểm dưới ngón tay trỏ và điểm bên trái phía dưới của lòng bàn tay (người thuận tay phải), nhưng chúng ta thường chỉ chú yếu tới điểm thứ 1. Khi chỉnh cả 2 điểm, bạn sẽ thấy đặc biệt có hiệu quả khi bắt volley với tay continental (chắc vợt, tiếp xúc vuông và nổ bóng)

- Cầm vợt thiếu hiểu biết: mỗi số cầm vợt phù hợp với lối đánh khác nhau (tấn công, phòng thủ, phòng ngự phản công); điểm tiếp xúc bóng khác nhau (độ cao, độ tiến trước thân người), kiểu bóng (flat, topspin, underspin). Tuy vậy một số ae cầm vợt một đằng nhưng lại đánh một kiểu, dẫn đến cú đánh thiếu uy lực và ổn định. Điều này khá đúng với một số ae mới chơi nhưng hay cầm từ 3.5 trở đi. Điểm tiếp xúc bóng lý tưởng thay vì cao ngang ngực và khá xa phía trước thì lại thường dưới hông và khá ngang người.
Còn tiếp … "5 sai lầm khi nghiên cứu và tập luyện theo internet"
Servedoctor.ace

[mphtsdbn]

mình dùng vợt đen quấn cán trắng căng dây trắng mình mạng thủy

[baobmt@gmail.com]

Bác cho em hỏi đoạn này 1 chút, dòng vợt nào đánh lưới tốt ạh?

Ko thể trả lời một cách tuyệt đối bác ạ, giống lấy cô nào làm vợ tốt nhất. Cái này nó còn tùy thuộc thể trạng, tật nếu có (đặc biệt cổ tay, bàn tay và ngón tay). Tuy nhiên vợt dễ đánh lưới là vợt có mặt ko nhỏ (100 trở lên), nhẹ đầu, thông số swing thấp.

Bác đánh dòng vợt gì vậy?

Servedoctor.ace

[hoangvulaw]

- Dùng vợt vì thiếu hiểu biết: mỗi hãng vợt, mỗi dòng vợt đều mang trong mình những "văn hóa" và tính năng đặc biệt riêng. Không ít chúng ta đang dùng vợt ngược lại với lối đánh của mình</font>. VD: thích đánh mạnh, bóng bạt, đứng lưới nhưng lại dùng vợt kiểu Nadal
<font color="#0000FF">Servedoctor.ace

Bác cho em hỏi đoạn này 1 chút, dòng vợt nào đánh lưới tốt ạh?

[hoacomay2111]

3. 5 sai lầm khi nghiên cứu và tập luyện theo internet

Mạng là môi trường tuyệt vời cho chúng ta kết nối và chia sẻ với những người chung sở thích vì thế thông tin trên đó giúp chúng ta mở mang kiến thức, tuy nhiên:

- Internet là tất cả: khá nhiều bạn tự tìm hiểu và tập luyện theo các hướng dẫn trên internet và coi đó là tất cả. Quan niệm này chưa đúng, nó chỉ là một môi trường thân thiện, ít chi phí để bạn nhập môn và trang bị thêm kiến thức để cải thiện thôi. Bạn cần học hỏi thêm bởi bạn trong CLB, bạn giao lưu và đi học thầy...

- Internet là sở hữu riêng: vốn dĩ internet không phải là vậy nhưng khi kiếm được những clip hay tài liệu hay, chúng ta thường tự nghiên cứu và tập riêng như của mình, hơn thế nữa còn coi nó như bảo bối. Bạn tìm được thì người khác cũng tìm được, hãy chia sẻ và trao đổi thì kết quả sẽ tốt hơn nhiều.

- Internet - buffet hay chọn món: có thể bạn thích buffet nhưng học tennis qua internet thì cần biết chọn món tốt và phù hợp cho mình. Là môi trường cộng đồng nên những thông tin hay, không hay, thậm trí sai đều tồn tại song song.

- Internet - thuốc bổ hay thuốc độc: Càng search, càng tìm hiểu, kho tàng tài liệu tennis của bạn càng nhiều về cả lượng lẫn chất. Đây chính là lúc bạn dễ tẩu hỏa nhập ma nhất. Nếu bạn không có 1 căn bản tạm đủ thì bạn rất dễ lạc lối khi thử các kỹ thuật và các tip khác nhau.

- Internet là những thứ The Best: nhiều bạn hay tập theo thần tượng và internet thì thường cho bạn những khoảnh khắc hay cú đánh hay nhất của họ. Bạn xem, tua đi tua lại, tập đi tập lại và kết quả thường không theo ý muốn. Thứ 1, họ là những còn người thiên bẩm và siêu phàm; thứ 2, họ phải tập từ nhỏ và đánh những cú đó hàng triệu lần; thứ 3, không phải họ đánh cú đó thường xuyên và không phải lúc nào đánh cũng được. Khi chưa có trình độ và nền tảng nhất định, hãy xem để tham khảo và làm động lực thôi.
Còn tiếp..."5 sai lầm khi "đuổi hình bắt chữ"
Servedoctor.ace

[dongquang861]

nếu như vậy thì em đặt lại câu hỏi: Có thật sự các dòng vợt sau tiến bộ vượt bậc so với các dòng vợt trước hay không? Hay chỉ đơn giản là công việc của design và marketing?

Câu trả lời là không phải dòng vợt sau hay hơn dòng vợt trước. Ví dụ: Head Graphene S 2013 có rất nhiều người mua nhưng chỉ trong vòng 1 tháng đã rao bán vì không hợp.

[tranquangminh]

Vợt cũng chỉ là một sản phẩm do con người chế tạo nên ko thể tránh khỏi thiếu sót. Đa số các sản phẩm mới đều được đưa ra thì trường với mong muốn tốt đẹp và kết quả tốt, nhưng thực tế không luôn như vậy. Điều này đúng với tất cả mọi thứ, từ phương tiện đi lại, đồ điện tử, đồ viễn thông đến hàng tiêu dùng. Chính vì thế chúng ta mới chơi đồ cổ, nó ko chỉ có tính lịch sử mà còn thực sự hay hoặc tốt nữa.

Servedoctor.ace