-
07-03-2014 02:17 PM #11
- Ngày tham gia
- May 2013
- Bài viết
- 0
bài viết hay wa! cám ơn Bác chủ thớt!
-
07-03-2014 06:45 PM #12
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
3 mẹo tạo nên 1 cú đánh ổn định dành cho các bác trình 700 (forehand & backhand)
Chào các bác, như các bác đã biết ở trình 700 thì điều tồi tệ nhất chính là đánh hỏng những quả không đáng dẫn đến ức chế cho đồng đội và hay bị thua ngược, đúc kết kinh nghiệm từ bản thân mình xin nên ra 3 mẹo căn bản giúp các bác có thể tạo sự ổn định cho cú đánh từ 5/10 có thể tăng lên 7/10
Mẹo 1: khi mở vợt đảm bảo cán vợt thấp hơn banh, thấp hơn bao nhiêu thì tùy các bác, mở vợt kiểu gì cũng được chữ C, chữ I hay chữ Z tức là không thay đổi thói quen đánh (từ chuyên môn là kỹ thuật) chỉ cần đảm bảo cán vợt thấp hơn banh, dù cho banh ngang gối, ngang hông, ngang ngực hay ngang đầu ... tức là dù banh cao hay thấp thì cán vợt luôn thấp hơn bạnh, mình thấy có nhiều bác khi đánh banh cao đã đưa cán vợt cao hơn bóng với mong muốn đè quả bóng xuống và kết quả là rúc lưới.
Mẹo 2: tập trung toàn bộ tinh thần, ánh mắt vào điểm vợt chạm banh, đảm bảo vợt luôn vuông góc với hướng tới của banh, ánh mắt tập chung vào điểm chạm và sau khi banh rời vợt ánh mắt vẫn giữ nguyên không di chuyển (mấu chốt nằm chỗ này) ánh mắt giữ nguyên dẫn đến cái cổ giữ nguyên dẫn đến thân hình ổn định, cú đánh sẽ chính xác.
Mẹo 3: điểm kết thúc vợt, nếu muốn 1 cú topspin vợt kết thúc ở cổ, 1 cú banh tạt thẳng uy lực vợt kết thúc ở vai, muốn đè bóng từ trên cao vợt kết thúc ở cùi chỏ.
Bí quyết là: chỉ tập trung tinh thần vào thời điểm thứ 2, ngoài ra cứ vung vợt theo tự nhiên, không gò bó, thoải mái tinh thần, các bác sẽ có cú đánh chính xác theo ý và thong thả.
Đây là kinh nghiệm của bản thân, không phải trong sách vở, có thể đúng có thể sai, các bác cứ ném đá thoải mái nhé.
P/s: những ai muốn cú đánh ổn định 10/10 xin bỏ qua những gì mình đã viết.
-
07-04-2014 04:00 PM #13
- Ngày tham gia
- Nov 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ServeDoctor.ace
-
07-04-2014 04:37 PM #14
- Ngày tham gia
- Jul 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vanlinhhs
SD.ace
-
07-04-2014 04:47 PM #15
- Ngày tham gia
- Jun 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vanlinhhs
SD.ace
-
07-04-2014 04:51 PM #16
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
trình 700 tương đương với ntrp rating bao nhiêu vậy các bạn?
-
07-04-2014 04:53 PM #17
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vanlinhhs
đối với những quả bóng đối phương cắt chìm sát mặt đất, chúng ta không thể đánh forehand như bình thường được vì dù có đánh được tỉ lệ hư rất cao, trường hợp này chúng ta chỉ cần hạ mũi vợt xuống sát đất (đúng là khi này cán vợt sẽ cao hơn banh) mở vợt ngắn và vỗ nhẹ vào trái banh, rất dễ dàng banh qua lưới đi sâu vào cuối sân hóa giải cú cắt gài banh của đối phương, an toàn và dễ đánh. Khi vỗ cũng có 2 kiểu vỗ, vỗ thẳng hoặc móc đầu vợt để tạo spin cái này là tùy cú của từng người.
-
07-04-2014 05:04 PM #18
- Ngày tham gia
- Jan 2014
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ServeDoctor.ace
-
07-04-2014 05:06 PM #19
- Ngày tham gia
- Oct 2013
- Bài viết
- 0
@SD.ace: Chào bác, cám ơn bác đã phân tích bài chia sẽ của mình, đúng là phần mẹo 3 là do cách đánh của mình, nó không thể là phổ biến cho tất cả mình cũng chia sẽ kinh nghiệm bản thân thôi. Còn mẹo 1 mục canh bóng bằng cán vợt, mình vẫn tưởng đây là căn bản của tennis chứ? Khi mình bắt đầu học tennis thì tất cả các cú đánh của mình đều được canh bằng cán vợt hoặc bàn tay ví dụ:
- Forehand, smash, giao bóng đều nhắm trái bóng bằng cán vợt, sau đó lao cán vợt thẳng vào bóng.
- backhand, canh bằng lòng bàn tay trái.
- backhand vô lê canh bằng mu bàn tay phải
- forehand vô lê canh bằng lòng bàn tay phải.
theo mình nghĩ, nên có 1 điểm chuẩn để canh như vậy cú đánh mới chính xác, còn canh theo cảm tính, đánh nhiều quen tay thì sẽ có hôm đánh hỏng liên tục mà không hiểu tại sao mình đánh hỏng, và muốn điều chỉnh cú đánh để lật ngược tình thế cũng không được.
Mọi người có thể chia sẽ khi đánh banh thì mọi người canh banh theo cách nào không? có cách canh rõ ràng, hay án chừng?
-
07-04-2014 05:22 PM #20
- Ngày tham gia
- Dec 2013
- Bài viết
- 0
i nghĩ thớt đang bị xa đà khỏi nội dung các mẹo của bác thanghuynh. Nếu ae cần trao đổi thì nên mở thớt mới cho tập trung. Việc quan tâm tới đầu vợt chủ yếu liên quan tới độ xoáy của banh là chính
SD.ace
Pallet nhựa Long An đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho nhu cầu vận chuyển và lưu trữ hàng hóa trong nhiều ngành công nghiệp. Với đặc tính nhẹ nhàng, chắc chắn và dễ vận chuyển, các...
Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ