Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 59 của 59
  1. #51

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bigtoe
    Các nâng trình cực kỳ đơn giản để đánh tennis giỏi như Federer là:

    1. Tập chạy và đánh tennis với 2 vòng chì buộc ở cổ chân. Tập chạy và đánh tennis với dây cao su một đầu buộc ngang thắt lưng, một đầu cố định vào sân. Nếu chạy không được thì không bao giờ lên trình được. Các chú nên nhớ đánh lỗi, đánh rúc lưới hay đánh ra ngoài không phải là do các chú đánh không đúng sweet pot hay không nhìn bóng hay quay đầu khi đánh mà là do đôi chân các chú không đủ nhanh để mang thân thể các chú đến đúng vị trí tiếp xúc bóng. Chỉ cần chậm vài phần trăm giây là đánh với, đánh lỗi ngay. Đó vậy để lên trình thì phải tập chạy. Federer già bị Nole búa Fh, Federer già chạy không đủ chân nên Federer Fh bh bắn bóng lên trời hoài.

    2. Tập nhìn phân tâm như nghệ sĩ tung hứng, mắt có thể theo dõi nhiều đối tượng khác nhau cùng một lúc.

    Chỉ cần tập 2 cái này thì các chú sẽ lên trình.
    Đánh đôi tennis với trình cao, nếu các chú không tập được cách nhìn phân tâm như nghệ sỹ tung hứng thì các chú sẽ làm mồi cho đối thủ đứng lưới. Chiến thuật quen thuộc khi đánh đôi là đối thủ phông sẽ ép các chú bằng cách đánh bóng sâu xuống baseline, đối thủ lưới sẽ di chuyển đón đường trả bóng của các chú.

    Anh Bigtoe đã tập được cách nhìn phân tâm, nhìn đối thủ lưới và nhìn bóng nên anh Bigtoe có thể tung ra cú FH BH bắn lưới rất bất ngờ khi thấy đối thủ lưới di chuyển sai vị trí. Bây giờ đánh tennis với anh Bigtoe, đối thủ lưới của anh Bigtoe hết dám rời bỏ vị trí để đón đường trả bóng cù cưa của anh Bigtoe.


    Ngược lại khi partner của anh Bigtoe ép đối thủ phông trình thấp, anh Bigtoe đứng lưới thường di chuyển đến vị trí khép góc đón đường trả bóng. Những đối thủ phông trình thấp, thường chỉ nhìn bóng và không nhìn thấy anh Bigtoe đã di chuyển vị trí nên họ thường đánh bóng đúng vào tầm volley của anh Bigtoe.

    Nói tóm lại:

    Trình thấp chỉ nhìn vào bóng

    Trình cao, phân tâm nhìn đối thủ và nhìn bóng

    Làm cách nào để luyện cách nhìn phân tâm như nghệ sỹ tung hứng?

    Nhờ bạn cầm 3 trái bóng đánh dấu tung cùng lúc để các chú tập nhìn 3 đối tượng cùng một lúc giống như phim sau đây. Mời các chú xem phim để biết cách tập luyện lên trình.
    http://youtube.com/watch?v=3jwh0GfA_eo

    http://youtu.be/3jwh0GfA_eo

  2. #52

    Ngày tham gia
    Nov 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bigtoe
    Các nâng trình cực kỳ đơn giản để đánh tennis giỏi như Federer là:

    1. Tập chạy và đánh tennis với 2 vòng chì buộc ở cổ chân. Tập chạy và đánh tennis với dây cao su một đầu buộc ngang thắt lưng, một đầu cố định vào sân. Nếu chạy không được thì không bao giờ lên trình được. Các chú nên nhớ đánh lỗi, đánh rúc lưới hay đánh ra ngoài không phải là do các chú đánh không đúng sweet pot hay không nhìn bóng hay quay đầu khi đánh mà là do đôi chân các chú không đủ nhanh để mang thân thể các chú đến đúng vị trí tiếp xúc bóng. Chỉ cần chậm vài phần trăm giây là đánh với, đánh lỗi ngay. Đó vậy để lên trình thì phải tập chạy. Federer già bị Nole búa Fh, Federer già chạy không đủ chân nên Federer Fh bh bắn bóng lên trời hoài.

    2. Tập nhìn phân tâm như nghệ sĩ tung hứng, mắt có thể theo dõi nhiều đối tượng khác nhau cùng một lúc.

    Chỉ cần tập 2 cái này thì các chú sẽ lên trình.
    Đánh đôi tennis với trình cao, nếu các chú không tập được cách nhìn phân tâm như nghệ sỹ tung hứng thì các chú sẽ làm mồi cho đối thủ đứng lưới. Chiến thuật quen thuộc khi đánh đôi là đối thủ phông sẽ ép các chú bằng cách đánh bóng sâu xuống baseline, đối thủ lưới sẽ di chuyển đón đường trả bóng của các chú.

    Anh Bigtoe đã tập được cách nhìn phân tâm, nhìn đối thủ lưới và nhìn bóng nên anh Bigtoe có thể tung ra cú FH BH bắn lưới rất bất ngờ khi thấy đối thủ lưới di chuyển sai vị trí. Bây giờ đánh tennis với anh Bigtoe, đối thủ lưới của anh Bigtoe hết dám rời bỏ vị trí để đón đường trả bóng cù cưa của anh Bigtoe.


    Ngược lại khi partner của anh Bigtoe ép đối thủ phông trình thấp, anh Bigtoe đứng lưới thường di chuyển đến vị trí khép góc đón đường trả bóng. Những đối thủ phông trình thấp, thường chỉ nhìn bóng và không nhìn thấy anh Bigtoe đã di chuyển vị trí nên họ thường đánh bóng đúng vào tầm volley của anh Bigtoe.

    Nói tóm lại:

    Trình thấp chỉ nhìn vào bóng

    Trình cao, phân tâm nhìn đối thủ và nhìn bóng

    Làm cách nào để luyện cách nhìn phân tâm như nghệ sỹ tung hứng?

    Nhờ bạn cầm 3 trái bóng đánh dấu tung cùng lúc để các chú tập nhìn 3 đối tượng cùng một lúc giống như phim sau đây. Mời các chú xem phim để biết cách tập luyện lên trình.
    http://youtube.com/watch?v=3jwh0GfA_eo

    http://youtu.be/3jwh0GfA_eo

  3. #53

    Ngày tham gia
    Aug 2013
    Bài viết
    0
    Tôi vừa mới lập nick. Mọi người cho hỏi thủ tục ép trình là như nào ??

    Xin cảm ơn !!

  4. #54

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Tôi vừa mới lập nick. Mọi người cho hỏi thủ tục ép trình là như nào ??

    Xin cảm ơn !!

  5. #55

    Ngày tham gia
    Aug 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Nguyensport
    Tôi vừa mới lập nick. Mọi người cho hỏi thủ tục ép trình là như nào ??

    Xin cảm ơn !!
    Bác lớn tuổi rồi ép trình xuống để làm gì?

  6. #56

    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    0
    Cảm ơn chủ thớt!

  7. #57

    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Bài viết
    0
    làm sao để thấy đc các bác nhỉ, em thấy khó quá

  8. #58

    Ngày tham gia
    May 2013
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thanghuynh75
    Bạn muốn nâng trình? chỉ cần làm 1 việc cực kỳ đơn giản sau là trình của bạn thăng tiến hàng ngày.

    Sau mỗi cú đánh hỏng bạn dừng lại và tự hỏi bản thân mình "cú vừa rồi mình có nhìn thấy vợt chạm banh không?" Hãy luôn hỏi bản thân câu hỏi này mỗi khi đánh hỏng. Chỉ vậy thôi, trình của bạn sẽ thăng tiến rất nhanh.
    Chúc cả nhà ngày mới tốt lành !

  9. #59
    Đơn giản mà cô đọng.

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •