LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ?
Loãng xương là tình trạng xương “xốp” hơn khi có sự mất cân bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương trong cơ thể. Hình ảnh của xốp xương được biểu hiện bởi mật độ xương hạn chế. Xương càng xốp thì xương càng mỏng giòn và dễ gãy hơn. Tình trạng loãng xương tiến triển sẽ làm cho tăng nguy cơ gãy xương, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống: mất năng lực lao động, sinh hoạt hằng ngày… Loãng xương ở người cao tuổi mang thể do phổ biến nguyên nhân: lão hóa, dinh dưỡng kém cỏi, do ít chuyển động, thiếu hụt hormon…

bí quyết PHÂN mẫu LOÃNG XƯƠNG
Tổ chức Y tế thế giới WHO định nghĩa & phân mức độ nặng nhẹ của loãng xương dựa vào chỉ số T-score của bệnh nhân khi đo mật độ xương:

Phân loại T-score
Xương bình thường ≥ -1
Thiếu xương -1 > T- score > -2,5
Loãng xương ≤ – 2,5
Loãng xương nặng nề ≤ -2,5 và bệnh nhân mang tiền sử hoặc hiện nay có một hay nhiều vị trí gãy xương.

sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi
ngoài ra, loãng xương kém được chia thành 2 cái theo nguyên nhân: Loãng xương nguyên phát và loãng xương trang bị phát.

loãng xương độ 1 và loãng xương độ 2

Loãng xương nguyên phát bao gồm loãng xương typ 1 và loãng xương typ 2

Loãng xương nguyên phát bao gồm loãng xương tuýp 1 và loãng xương tuýp 2:

Loãng xương tuýp 1

Loãng xương tuýp 1 còn gọi là loãng xương sau mãn kinh, là loãng xương do sự thiếu hụt hormon estrogen ở phụ nữ khi bước lịch sự tuổi mãn sợ hãi. do đó, phụ nữ tầm thường hay bị loãng xương hơn nam giới.

Loãng xương tuýp 2

Loãng xương tuýp 2 là loãng xương do tuổi cao ở cả nam và nữ. Xương bị lão hóa dẫn tới tình trạng không cân bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương, với liên quan tới sự thiếu hụt canxi tạo xương do người cao tuổi xoàng khó hấp thu hoặc tiêu thụ ít chất dinh dưỡng.

Loãng xương đồ vật phát:

Loãng xương đồ vật phát là loãng xương gây ra do mắc một bệnh khác, do tác dụng phụ của thuốc hay do lối sống, kém gặp ở người bị các bệnh như: bệnh nội tiết (đái tháo đường, cường giáp, các bệnh liên quan tới tiêu hóa ( hấp thu xoàng, phẫu thuật đường tiêu hóa, viêm ruột…); các bệnh liên quan đến khớp (viêm khớp dạng rẻ,…); các bệnh mạn tính khiến cho hạn chế trình độ hấp thu canxi, hoặc sử dụng các mẫu thuốc corticoid, thuốc chống đông như heparin,thuốc hóa trị ung thư… kéo dài gây mất xương. Lối sống nghiện bia rượu, hút thuốc lá, ít vận động… cũng là nguyên nhân thiết bị phát dẫn tới loãng xương.

cấp độ loãng xương thứ phát độ 3,4

dùng các loại thuốc corticoid, heparin, kéo dài gây loãng xương
Sữa bột maxvida
cách PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG
Để phòng ngừa loãng xương, buộc phải luyện tập vận động một cách điều độ và yêu thích độ tuổi nhằm tăng cường sức mạnh cho xương. Ẳn thực phẩm giàu canxi như cá, đậu nành, sữa… và thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng khác thấp cho xương như: photpho, magie, vitamin D, vitamin K. Dành thời gian tắm nắng 30 phút vào buổi sáng sủa giúp tổng hợp vitamin D – vi chất quan trọng giúp cơ thể tổng hợp canxi. phải giảm thiểu tiêu dùng những thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh chóng, tránh uống bia rượu và không hút thuốc lá.

lúc được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương, người bệnh buộc phải tuân thủ theo liệu trình điều trị của thầy thuốc để đảm bảo hiệu quả và thực hiện các biện pháp phòng hạn chế nguy cơ ngã trượt, gãy xương trong sinh hoạt hằng

View more random threads: