Viêm khớp là 1 bệnh thường gặp ở đối tượng trung niên và người lớn tuổi. Bệnh viêm khớp có thể khiến ảnh hưởng tới mọi người cả năm. Tuy nhưng, thời tiết nồm sẽ làm bệnh khó đề phòng hơn, làm tác động ko nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt mỗi ngày.

Tại sao thời tiết nồm ẩm lại mắc viêm khớp

Tiết trời thay đổi hay giao mùa là do ảnh hưởng của áp suất khí quyển. Bình thường, áp suất khí quyển cao sẽ đẩy từ bên ngoài vào cơ thể khiến những mô ko nở rộng ra được. Khi thời tiết xấu, áp suất khí quyển giảm xuống, những mô nở ra tạo áp lực cho các khớp. Đặc biệt đối với một số bệnh nhân mạn tính, dây thần kinh có thể nhạy cảm hơn.
Nguyên do của thực trạng này là do thời tiết lạnh khiến độ kết dính niêm dịch của khớp nâng cao lên, khớp hoạt động bị cản trở, từ ấy, người bệnh thoái hóa khớp dễ bị đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra, ví như độ ẩm tăng cao do mưa phùn thì các gân cơ có thể co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn và gây đau mỏi, cứng khớp, khó cử động. Đấy chính là nguyên do, khi thời tiết lạnh số người mắc các bệnh xương khớp nâng cao, tác động tương đối nhiều tới sức khoẻ và công việc.



Phương pháp cải thiện viêm khớp ngày nay

Bổ sung chế độ dinh dưỡng với một số thực phẩm như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi… một số loại quả bổ sung vitamin c đặt kháng viêm. Các thảo dược như húng quế, ớt, quế, bạc hà… chống kích ứng, cung cấp chất vôi để đảm bảo đầu xương khớp khi độc chất xói mòn trong ô viêm. một số hạt ngũ cốc để nâng cao cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức, chống viêm. Khi đang đau ko nên ăn đồ lạnh, cá đồng, cà pháo… sẽ gây đau hơn khi ăn. Phải ăn những thức ăn có vị lá xương xông, lá lốt… để phòng bệnh…
Viêm khớp xuất hiện ở hầu hết lứa tuổi với nhiều phương pháp chữa trị khác nhau. Tuy nhiên chưa có phương pháp điều trị bệnh hoàn toàn. Một số bệnh nhân được các bác sỹ chỉ định sử dụng thuốc giảm đau để giảm bớt một vài cơn đau, tránh tác động tới một số cơ quan khác ở cơ thể.
Sử dụng máy lọc không khí hút ẩm là giải pháp xử lý triệt để một số cơ đau nhức xương khớp hiện nay được nhiều người khuyên dùng nhất. Chúng ta bắt buộc giảm độ ẩm và tăng nhiệt độ để giảm những cơn đau nhức do tiết trời lạnh gây ra.
Như vậy xương khớp chưa có cách điều trị bệnh triệt để nhưng bạn có thể ngăn ngừa bằng cách: cung cấp chế độ dinh dưỡng, sử dụng máy lọc không khí tốt nhất được tích hợp khả năng hút ẩm.