đau lưng, thoát vị đĩa đệm khi chơi tennis!

[hòa nguyễn]

Nhận biết:

Những đốt sống tạo thành cột sống ở sau lưng được chêm bởi những đĩa nhỏ gọi là đĩa đệm có tác dụng như một miếng đệm giữa hai đốt sống. Khi bị chấn thương, đĩa đệm bị trượt ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh cột sống và gây đau.


Biểu hiên:

Tùy theo vị trí đĩa đệm thoát vị có thể có các triệu chứng đặc trưng, đau cột sống và đau rễ thần kinh là các triệu chứng nổi bật nhất của bệnh:

-Triệu chứng điển hình gồm đau vùng thắt lưng, đau và tê lan xuống mông, đùi và cẳng chân đến mặt lòng bàn chân đến ngón út mặt lưng bàn chân đến ngón cái. Bạn cảm thấy lưng đơ cứng, không cúi gập người được, đau tăng về đêm.

- Ở thể nhẹ đôi khi triệu chứng không điển hình như chỉ tê hoặc mỏi ở lưng, cẳng chân, đùi hay đau ở vùng bẹn.

-Nếu nặng có thể bị yếu liệt chân, teo cơ hoặc rối loạn tiêu tiểu.

Nguyên nhân:

- Động tác không đúng

- Vận động quá sức

- Không khởi động kỹ trước khi chơi

- Cố vặn xoắn, gập lưng quá mức trong động tác phát bóng

…

Cách chữa trị thì rất nhiều và phải có phác đồ điều trị riêng và tùy theo mức độ,

tốt nhất là tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Bạn nên tham khảo phương pháp CHIROPRACTIC là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất trong điều trị các vấn đề trên.

Theo Vntennis.net

View more random threads:

• HỘi H.6
• Sân TENNIS mới xây ở Phạm Hùng, gần nhà hàng Bình Xuyên, cách sân Hoàng Thiên 1.6km
• Dịch vụ thi công đóng cừ tràm 2021
• 18D Cộng Hòa sân Tổng Cục Hậu Cần tuyển hv.
• Bóng tennis Penn và giá bán hợp lý
• Tìm trình 700, oánh giải quãng ngãi...
• Hội Tennis Trường Sĩ Quan Kỹ Thuật Quân Sự
• THÔNG BÁO : Về việc loại bỏ các bài viết không đúng quy định.
• Bong Dunlop
• Chúc mừng sinh nhật của Viettennis!

[thienhuong3060]

up cho du 30 bài